गर्भावस्था के बाद का अवसाद नई माताओं के लिए एक महत्वपूर्ण चिकित्सा हस्तक्षेप है क्योंकि यह हर स्तर पर एक…
तनाव एक ऐसा शब्द है जो आधुनिक दुनिया में आमतौर पर सुना जाता है, लेकिन इसके परिणाम गंभीर होते हैं,…
तनाव के नकारात्मक प्रभाव की ओर ध्यान दिलाने के लिए 1992 से अप्रैल को तनाव जागरूकता माह के रूप में…
बच्चों का सामाजिक-भावनात्मक विकास सकारात्मक सामाजिक कौशल विकसित करने की नींव रखता है। बच्चों को सहानुभूति और सहयोग सिखाना, अच्छे…
जब कोई रिश्तेदार या दोस्त बर्नआउट से पीड़ित होता है, तो उसे आपकी मदद की ज़रूरत होती है। बर्नआउट लंबे…
फलक राही: शारीरिक फिटनेस स्वाभाविक रूप से मेरे आत्मविश्वास और समग्र कल्याण को बढ़ाती हैभूमिका के लिए राही को विभिन्न…
विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) का कहना है कि स्वस्थ रहने में शारीरिक स्वास्थ्य के अलावा मानसिक और सामाजिक कल्याण दोनों…
हम अक्सर अपने मानसिक स्वास्थ्य को नज़रअंदाज कर देते हैं क्योंकि यह शारीरिक बीमारियों की तरह आसानी से दिखाई नहीं…
सकारात्मक सोच और आशावाद को कई फायदों से जोड़ा गया है, जैसा कि बढ़ते शोध से पता चलता है। व्यक्ति…
आज के हाइपरकनेक्टेड माहौल में जेनरेशन Z अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में अधिक चिंतित हो रही है। जेनरेशन Z…