ख़ुरमा न केवल आपके स्वाद के लिए एक स्वादिष्ट व्यंजन है, बल्कि महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भी भरपूर है जो…
अंडे कई आहारों में यह काफी सामान्य रूप से जोड़ा जाता है। वे विशेष रूप से अपने उच्च गुणवत्ता वाले…
नई दिल्ली: विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) ने बुधवार को देशों से आह्वान किया कि वे अधिक वजन, मोटापे और मधुमेह…
छवि स्रोत : FREEPIK जानें कि सेब साइडर सिरका का सेवन किसे करना चाहिए। सेब साइडर सिरका, जिसे ACV के…
छवि स्रोत : FREEPIK जानें ओएमएडी आहार का पालन कैसे करें। आज की बदलती लाइफस्टाइल में लोगों का वजन तेजी…
ए स्वस्थ आहार अच्छे स्वास्थ्य के लिए यह बहुत ज़रूरी है। यह गैर-संचारी रोगों (एनसीडी) को रोकने और समग्र स्वास्थ्य…
अंकुरित अनाज में अनगिनत पोषक तत्व होते हैं।अंकुरित अनाजों में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो शरीर में ऑक्सीडेटिव तनाव और सूजन…
योग, एक प्राचीन अभ्यास है जो शरीर और मन को जोड़ता है, यह तंदुरुस्ती का प्रवेश द्वार है। हालाँकि, पूर्ण…
छवि स्रोत : GOOGLE ईद उल अज़हा 2024: संतुलित और स्वस्थ बकरीद दावत के लिए टिप्स ईद उल अज़हा, जिसे…
बायोहैकिंग अत्यधिक आहार योजना लागू करने या जटिल तकनीक का उपयोग करने के बारे में नहीं है। स्वस्थ जीवन शैली…