आरोग्य और स्वस्थता

अगर आप रोजाना एक एवोकैडो खाएंगे तो क्या होगा? यह खुलासा एम्स के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट ने किया है

आखरी अपडेट:20 अप्रैल, 2026, 20:48 ISTगैस्ट्रोएंटोलॉजिस्ट ने साझा किया कि एवोकाडो में विटामिन सी, बी9 और ई होते हैं, जो एंटीऑक्सिडेंट के रूप...

विश्व लीवर दिवस: क्या बहुत अधिक दर्द निवारक दवाओं, पूरकों के उपयोग से लीवर को नुकसान हो सकता है?

आखरी अपडेट:19 अप्रैल, 2026, 17:21 ISTलीवर के संबंध में, उच्च खुराक या कई पूरक एक साथ लेने से फायदे की तुलना में अधिक...

भारी मासिक धर्म से जूझ रहे हैं? जीवनशैली में छोटे-छोटे बदलाव बड़ा बदलाव ला सकते हैं

आखरी अपडेट:17 अप्रैल, 2026, 10:54 ISTजीवनशैली में कुछ बदलाव करना चिकित्सा मूल्यांकन का विकल्प नहीं है, बल्कि एक शक्तिशाली तकनीक हो सकती है...

अंधेपन और आंखों के स्वास्थ्य के बारे में ये 5 आम मिथक हैं जिन पर आपको विश्वास नहीं करना चाहिए

आखरी अपडेट:12 अप्रैल, 2026, 20:50 ISTअपनी दीर्घकालिक आंखों के स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छी बात जो आप कर सकते हैं वह है बार-बार,...

जापानी घूमना एक लोकप्रिय फिटनेस प्रवृत्ति क्यों बन रही है?

आसन-प्रथम दृष्टिकोण: जापानी चलना लंबी रीढ़ और संलग्न कोर पर जोर देता है। कंधों पर सिर को संरेखित करके और श्रोणि को...

अक्षय कुमार से अनिल कपूर तक: विश्व स्वास्थ्य दिवस पर, ये हैं बॉलीवुड के सबसे फिट आइकन

आखरी अपडेट:06 अप्रैल, 2026, 20:00 ISTयह बॉलीवुड फिटनेस आइकन एक फिट जीवन जीने में विश्वास करते हैं, सिर्फ इसलिए नहीं कि वे ऑन-स्क्रीन...

यहां गर्मियों में गर्भावस्था से जुड़े कुछ सामान्य जोखिम दिए गए हैं

आखरी अपडेट:06 अप्रैल, 2026, 16:41 ISTहाइड्रेटेड रहने पर, ऐसे पेय पदार्थों का सेवन सीमित करें जिनमें चीनी, सोडियम और कैफीन की मात्रा अधिक...

सिकाडा कोविड वैरिएंट लक्षण: संक्रमण के 7 चेतावनी संकेत जिनसे आपको बचना नहीं चाहिए

आखरी अपडेट:01 अप्रैल, 2026, 15:16 ISTसंयुक्त राज्य अमेरिका में कोविड-19 का सिकाडा संस्करण चिंताजनक गति से फैल रहा है।BA.3.2 स्ट्रेन या COVID-19 का...

एसी बनाम प्राकृतिक कूलिंग: अत्यधिक गर्मी में आपके शरीर के लिए वास्तव में क्या स्वास्थ्यवर्धक है?

आखरी अपडेट:मार्च 23, 2026, 09:12 ISTनिर्जलीकरण से लेकर हीट स्ट्रोक तक, यहां बताया गया है कि एसी और प्राकृतिक शीतलन आपके स्वास्थ्य को...

हार्मोन स्वास्थ्य 101: विशेषज्ञ वायरल कल्याण प्रवृत्ति के पीछे की सच्चाई साझा करते हैं

आखरी अपडेट:मार्च 16, 2026, 18:49 ISTहार्मोन स्वास्थ्य का चलन है, लेकिन कई महिलाएं इसे गलत समझती हैं। विशेषज्ञ संतुलित हार्मोन के लिए आवश्यक...

पार्किंसंस की शुरुआत हमेशा झटके से नहीं होती: विशेषज्ञ ने उन शुरुआती बदलावों का खुलासा किया जिन्हें लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं

आखरी अपडेट:मार्च 14, 2026, 20:33 ISTप्रारंभिक, सूक्ष्म परिवर्तनों पर ध्यान देने और उन पर कार्रवाई करने से पार्किंसंस रोग के प्रबंधन और जीवन...

एक्ट्रेस ने गाया सबसे पहले क्लब में हुई उजाले, छोटे दांत-सूजी लुक और चेहरा, वीडियो वायरल

दिग्गज अभिनेता भरत कपूर का 80 साल की उम्र में कार्डियक अरेस्ट के कारण निधन हो गया

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