वाशिंगटन डीसी: नए शोध से पता चलता है कि नियमित एरोबिक व्यायाम आपके मस्तिष्क को जैविक रूप से युवा बनाए…
जब हम मस्तिष्क की शक्ति बढ़ाने के बारे में सोचते हैं, तो हम अक्सर पहेलियाँ, पूरक, या उत्पादकता हैक की…
आखरी अपडेट:30 दिसंबर, 2025, 21:15 ISTभाग्यश्री एक त्वरित वर्कआउट साझा करती हैं जिसे जिम जाए बिना कहीं भी किया जा…
इंग्लैंड: यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन (यूसीएल) के शोधकर्ताओं के नेतृत्व में एक नए अध्ययन से पता चलता है कि जहरीली हवा…
आमतौर पर दौड़ को स्वास्थ्य के लिए सबसे अच्छे व्यायाम के रूप में पेश किया जाता है, फिर भी यह…
वयस्कता के किसी भी चरण में एक शारीरिक रूप से सक्रिय जीवन शैली को अपनाने से किसी भी कारण से…
आखरी अपडेट:09 अगस्त, 2025, 23:21 ISTनीरज चोपड़ा और अरशद मडेम ने सिलेसिया डायमंड लीग से वापस ले लिया है, जो…
आखरी अपडेट:16 मई, 2025, 23:42 istनीरज चोपड़ा के 90.23 मीटर थ्रो ने उन्हें शुक्रवार रात 2025 दोहा डायमंड लीग के…
आखरी अपडेट:26 अप्रैल, 2025, 10:50 ISTदो ओलंपिक स्वर्ण पदक और उनके नाम के 11 विश्व रिकॉर्ड के साथ, स्वेड डुप्लांटिस…
भगयश्री फिटनेस सीक्रेट: बॉलीवुड की कई हसीनाएं 50 की उम्र के पार हो चुकी हैं लेकिन फिटनेस के मामले में…