भगयश्री फिटनेस सीक्रेट: बॉलीवुड की कई हसीनाएं 50 की उम्र के पार हो चुकी हैं लेकिन फिटनेस के मामले में…
आखरी अपडेट:23 मार्च, 2025, 22:23 IST31 वर्षीय कौर ने राष्ट्रीय रिकॉर्ड को तोड़ने के लिए KIPG 2025 में पहला एथलीट…
आखरी अपडेट:20 मार्च, 2025, 22:18 IST59.34m के चौधरी के सर्वश्रेष्ठ ने 58.11 मी के पिछले रिकॉर्ड को तोड़ दिया।59.34m के…
छवि स्रोत: सामाजिक अपने शरीर को गर्म करना, ठंडा करना कितना महत्वपूर्ण है? यदि आप फिटनेस बनाए रखना चाहते हैं,…
आखरी अपडेट:30 जनवरी, 2025, 17:33 istसर्दियों के ठंड, छोटे दिन हमारी ऊर्जा को कम कर सकते हैं और प्रेरणा को…
आखरी अपडेट:26 जनवरी, 2025, 23:50 ISTराष्ट्रीय डोपिंग एंटी-डोपिंग एजेंसी ने नवीनतम सूची में खेल में 30 से अधिक एथलीटों के…
छवि स्रोत: FREEPIK इन HIIT व्यायामों का प्रतिदिन 7 मिनट तक अभ्यास करें। अगर आपके शरीर में अतिरिक्त चर्बी है…
वृक्ष मुद्रा, जिसे संस्कृत में वृक्षासन के नाम से जाना जाता है, योग की सबसे मान्यता प्राप्त खड़े मुद्राओं में…
छवि स्रोत: सामाजिक सर्दियों में कितने घंटे चलना चाहिए? सर्दियां आते ही लोग खूब खाना शुरू कर देते हैं. सर्दियों…
आखरी अपडेट:22 दिसंबर, 2024, 15:57 ISTयह नियम एक समझौते का प्रतिनिधित्व करता, जिसमें वकील ट्रांसजेंडर एथलीटों के लिए बेहतर सुरक्षा…
