विटामिन सी

मजबूत हड्डियों और दांतों के लिए आवश्यक 5 विटामिन और उन्हें कैसे प्राप्त करें – टाइम्स ऑफ इंडिया

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी हड्डियां कमजोर हो सकती हैं और पर्याप्त पोषण और विटामिन और खनिजों के भंडार…

2 weeks ago

पालक के साथ इन खाद्य पदार्थों को मिलाकर खाने से इसकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आपको अक्सर ऐसा लगता है कि स्वस्थ भोजन करने के बावजूद भी आपको ऊर्जा की कमी महसूस होती है?…

2 months ago

त्वचा और शरीर पर आंवला जूस के फायदे – टाइम्स ऑफ इंडिया

आंवला, जिसे भारतीय करौदा भी कहा जाता है, सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक प्रमुख औषधि रहा है। अपने उच्च…

5 months ago

नींबू वजन घटाने के टिप्स: वजन घटाने के लिए आहार में नींबू कैसे शामिल करें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

खोजने में आसान, फिर भी प्रभावी घटक जिसे आप अपने में शामिल कर सकते हैं आहार नींबू है, खासकर यदि…

7 months ago

स्वस्थ जीवन: विटामिन सी की भूमिका

लोगों की बढ़ती स्वास्थ्य आवश्यकताओं को बेहतर ढंग से समझने के लिए वैश्विक स्वास्थ्य सेवा कंपनी एबॉट ने आईपीएसओएस के…

7 months ago

तेजी से चर्बी घटाने के लिए 8 क्लासिक ग्रीष्मकालीन पेय – टाइम्स ऑफ इंडिया

गर्मी आ गई है और चिलचिलाती गर्मी से बचने के लिए हाइड्रेटेड और स्वस्थ रहने का समय आ गया है।…

7 months ago

बेहतर प्रतिरक्षा और पाचन के लिए मसाला चाय के 6 अनोखे प्रकार देखें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

गरमागरम कप का आनंद लेने से अधिक आरामदायक कुछ भी नहीं है मसाला चाय एक सर्द सर्दियों की शाम को,…

9 months ago

3 सामग्री वाले आयुर्वेदिक शॉट से बालों का झड़ना रोकें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

गंभीर बालों के झड़ने से जूझ रहे हैं? तो फिर आपको रुककर इसे पढ़ने की जरूरत है! बालों का झड़ना…

9 months ago

केले के फूलों के पोषण मूल्य और स्वास्थ्य लाभों की खोज करें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

केले के फूल, जिन्हें अक्सर रसोई में नज़रअंदाज कर दिया जाता है, एक छुपे हुए फूल हैं पाक रत्न जो…

9 months ago

निराशा होना? कीवी फल 4 दिनों में आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है: अध्ययन

कमज़ोर और उदास महसूस कर रहे हैं? एक अध्ययन में दावा किया गया है कि कीवी जैसे रोएंदार फल खाने…

9 months ago