विटामिन सी

अध्ययन से पता चला है कि विटामिन सी से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से त्वचा में कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा मिलता है

आखरी अपडेट:02 जनवरी, 2026, 18:10 ISTएक हालिया अध्ययन से पता चला है कि यदि आप कोलेजन उत्पादन को बढ़ावा देने के लाभ देखना...

मजबूत हड्डियों और दांतों के लिए आवश्यक 5 विटामिन और उन्हें कैसे प्राप्त करें – टाइम्स ऑफ इंडिया

जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आपकी हड्डियां कमजोर हो सकती हैं और पर्याप्त पोषण और विटामिन और खनिजों के भंडार के...

पालक के साथ इन खाद्य पदार्थों को मिलाकर खाने से इसकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आपको अक्सर ऐसा लगता है कि स्वस्थ भोजन करने के बावजूद भी आपको ऊर्जा की कमी महसूस होती है? तो आपके शरीर...

त्वचा और शरीर पर आंवला जूस के फायदे – टाइम्स ऑफ इंडिया

आंवला, जिसे भारतीय करौदा भी कहा जाता है, सदियों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में एक प्रमुख औषधि रहा है। अपने उच्च गुणों के लिए...

नींबू वजन घटाने के टिप्स: वजन घटाने के लिए आहार में नींबू कैसे शामिल करें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

खोजने में आसान, फिर भी प्रभावी घटक जिसे आप अपने में शामिल कर सकते हैं आहार नींबू है, खासकर यदि आप अपना वजन...

स्वस्थ जीवन: विटामिन सी की भूमिका

लोगों की बढ़ती स्वास्थ्य आवश्यकताओं को बेहतर ढंग से समझने के लिए वैश्विक स्वास्थ्य सेवा कंपनी एबॉट ने आईपीएसओएस के साथ साझेदारी में...

तेजी से चर्बी घटाने के लिए 8 क्लासिक ग्रीष्मकालीन पेय – टाइम्स ऑफ इंडिया

गर्मी आ गई है और चिलचिलाती गर्मी से बचने के लिए हाइड्रेटेड और स्वस्थ रहने का समय आ गया है। ज्यादातर लोगों...

बेहतर प्रतिरक्षा और पाचन के लिए मसाला चाय के 6 अनोखे प्रकार देखें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

गरमागरम कप का आनंद लेने से अधिक आरामदायक कुछ भी नहीं है मसाला चाय एक सर्द सर्दियों की शाम को, और हममें से...

3 सामग्री वाले आयुर्वेदिक शॉट से बालों का झड़ना रोकें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

गंभीर बालों के झड़ने से जूझ रहे हैं? तो फिर आपको रुककर इसे पढ़ने की जरूरत है! बालों का झड़ना अक्सर...

केले के फूलों के पोषण मूल्य और स्वास्थ्य लाभों की खोज करें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

केले के फूल, जिन्हें अक्सर रसोई में नज़रअंदाज कर दिया जाता है, एक छुपे हुए फूल हैं पाक रत्न जो पोषक तत्वों और...

निराशा होना? कीवी फल 4 दिनों में आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद कर सकता है: अध्ययन

कमज़ोर और उदास महसूस कर रहे हैं? एक अध्ययन में दावा किया गया है कि कीवी जैसे रोएंदार फल खाने से कम...

खट्टे फलों के साथ सेवन से बचें खाद्य पदार्थ – महत्वपूर्ण सुझाव | – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आप ऐसे व्यक्ति हैं जो मीठा, सूक्ष्म और तीखा खाना पसंद करते हैं खट्टे फल सर्दियों के दौरान? तो फिर आपको...

ब्रोकोली बनाम फूलगोभी- कौन अधिक स्वास्थ्यवर्धक है? | – टाइम्स ऑफ इंडिया

ब्रोकोली और फूलगोभीक्रूसिफेरस वेजिटेबल परिवार के दोनों सदस्य, अपने पोषण प्रोफाइल और पाक बहुमुखी प्रतिभा के लिए मनाए जाते हैं, फिर भी प्रत्येक...

सरसों का साग: पाक आनंद से परे अपार स्वास्थ्य लाभ तक – टाइम्स ऑफ इंडिया

सरसों का सागपारंपरिक पंजाबी डिशसिर्फ एक नहीं है पाक आनंद बल्कि एक पावरहाउस भी है स्वास्थ्य सुविधाएं. यह प्रतिष्ठित शीतकालीन व्यंजन सरसों...

ढिंचैक पूजा के पति कौन हैं? सिंगर से रचाई शादी, बोलीं- म्यूजिक वीडियो नहीं, सच है

मास्टरशेफ विनर पंकज जापानी को हुआ शोक कैंसर, अस्पताल से शेयर की तस्वीर

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