Tag: वजन घटना

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वजन घटाना: जिद्दी वजन कम करने के लिए 3 वसा जलाने वाली स्मूदी | – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आप उन किलो वजन को कम करने के लिए संघर्ष करते-करते थक गए हैं जो कम नहीं होगा? हालाँकि, चिंता मत...

30 के बाद वजन घटाना: अतिरिक्त किलो वजन कम करने के लिए महिलाएं 5 विशेषज्ञ युक्तियाँ अपना सकती हैं – विशेषज्ञों की सलाह देखें

तेजी से गतिहीन होती दुनिया में, वजन बढ़ना एक बड़ी समस्या बन गया है और जब आप 30 की उम्र तक पहुंचते हैं,...

ऋषि सनक का 36 घंटे का आंतरायिक उपवास: क्या आपको इसे चुनना चाहिए?

ब्रिटिश प्रधान मंत्री ऋषि सुनक के पास मंडे ब्लूज़ को मात देने और अपने वजन को नियंत्रण में रखने का एक अनोखा तरीका...

आहार पर जाने से पहले दो बार सोचें: अध्ययन बताता है क्यों

एक नया गुणात्मक अध्ययन 'यो-यो डाइटिंग' या वेट साइकलिंग के नकारात्मक पारस्परिक और मनोवैज्ञानिक प्रभावों पर केंद्रित है। कार्य यो-यो डाइटिंग के...

धीमी जॉगिंग या तेज़ चलना: वजन घटाने के लिए क्या बेहतर है?

सोनम कपूर की यात्रा से प्रेरित प्रसवोत्तर वजन कम करने के लिए गाइड – न्यूज18

सोनम कपूर ने खुलासा किया था कि उन्हें दोबारा अपने जैसा महसूस करने में 16 महीने लग गए। (छवि: इंस्टाग्राम)यह याद रखना...

तनाव को प्रबंधित करने और वजन घटाने को बढ़ाने के लिए गुणवत्तापूर्ण नींद पाने की 4 रणनीतियाँ

वजन घटाना: 2024 में अपने फिटनेस लक्ष्यों पर कैसे कायम रहें – 5 युक्तियाँ

नए साल के लगभग बीस दिन बीत चुके हैं और अब यह सुनिश्चित करने का समय है कि आप अपने फिटनेस संकल्पों को...

के-लॉस: तेजी से वजन घटाने के लिए 5 लोकप्रिय कोरियाई टिप्स

वजन घटाने के लिए ये कुछ स्वस्थ फाइबर सप्लीमेंट हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

रेशा आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक प्रमुख पोषक तत्व है। यह आपकी मदद करता है पाचन तंत्र ठीक से काम...

वजन घटाने के लक्ष्य: कुछ किलो वजन कम करने के लिए जीवनशैली में 7 बदलाव

एक स्वस्थ जीवनशैली की खोज में, वजन घटाने को प्राप्त करने और बनाए रखने के लिए स्थायी परिवर्तन अपनाना महत्वपूर्ण है। जीवनशैली...

30-30-30 वजन घटाने की विधि: यहां बताया गया है कि यह वायरल वजन घटाने की तकनीक कैसे काम करती है | – टाइम्स...

सौंदर्य और जैविक रूप से सही वजन बनाए रखने की आवश्यकता, कई वायरल वजन घटाने के तरीकों को जन्म दे रही है। ...

वजन घटाने के लक्ष्य को हासिल करने में डांस वर्कआउट कैसे मदद कर सकता है?

डांस वर्कआउट ने न केवल अपने मनोरंजन मूल्य के लिए बल्कि वजन घटाने में सहायता करने में अपनी प्रभावशीलता के लिए भी काफी...

वर्ष 2023: सर्वश्रेष्ठ वर्कआउट, फिटनेस रुझान और सफलता की कहानियां

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