वैज्ञानिकों ने पाया है कि मानसिक बीमारी वाले लोगों के शरीर जैविक रूप से उनकी वास्तविक उम्र से बड़े होते…
चेहरा योग: फेस योगा में कुछ आसान मुद्राएँ होती हैं जिन्हें आपको निश्चित दिशाओं में अपने चेहरे पर मालिश या…
छवि स्रोत: फ्रीपिक गोल-मटोल चेहरे के लिए चेहरे का व्यायाम, विशेष से खतरनाक होने पर, चेहरे पर चर्बी बढ़ जाती…
योग पीठ दर्द से छुटकारा पाने और समग्र पीठ स्वास्थ्य में सुधार करने का एक शानदार तरीका है। योग एक…
आखरी अपडेट: 21 फरवरी, 2023, 09:37 ISTयह सुनिश्चित करने के लिए आप कई कदम उठा सकते हैं कि आप योग…
आखरी अपडेट: 13 फरवरी, 2023, 18:36 IST अपनी सांसों पर ध्यान दें।चटाई पर बैठने की कोई भी मुद्रा जैसे पद्मासन…
अर्ध चंद्रासन विशेष रूप से आपको समभाव, शांति और शांति को सामने लाने में मदद करता है। (छवि: शटरस्टॉक)चंद्र ऊर्जा…
आखरी अपडेट: 21 दिसंबर, 2022, 19:27 ISTयोग के कुछ आसन करना कई लोगों के लिए कठिन हो सकता है, लेकिन…
आखरी अपडेट: 11 दिसंबर, 2022, 11:22 ISTविशेषज्ञ ने बताया कि खड़े होकर पानी पीने से अपच और सीने में जलन…
आखरी अपडेट: 02 दिसंबर, 2022, 14:17 ISTदिल्ली के मुख्यमंत्री ने 1 नवंबर को घोषणा की थी कि उनकी सरकार द्वारा…