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डिहाइड्रेशन को दूर रखने के लिए 5 ग्रीष्मकालीन खाद्य पदार्थ – News18

खीरे को आपके आहार में शामिल करना आसान है। इनका उपयोग आमतौर पर सलाद और सैंडविच में किया जाता है, लेकिन ये...

पर्यावरण के लिए अच्छे खाद्य पदार्थ आपको लंबे समय तक जीने में मदद कर सकते हैं: अध्ययन

नए शोध के अनुसार, पर्यावरण के लिए अच्छे खाद्य पदार्थ अधिक खाने से आपको लंबा, स्वस्थ जीवन जीने में मदद मिल सकती है।...

ईद-अल-अधा 2023: इन स्वस्थ भोजन युक्तियों का पालन करके संतुलित बकरीद दावत का आनंद लें

सर्दियों के महीने आपके रक्त शर्करा के स्तर पर भारी क्यों पड़ रहे हैं? पता लगाना

ठंडे तापमान को रक्त शर्करा के स्तर में उतार-चढ़ाव का कारण माना जाता है, जिससे मधुमेह वाले लोगों के लिए अपनी स्थिति का...

अपने चीनी के सेवन से सावधान रहें क्योंकि यह इनमें से कुछ स्वास्थ्य समस्याओं को जन्म दे सकता है

हम में से बहुत से लोग अपने नियमित भोजन के लिए आसानी से पकने वाले प्रसंस्कृत खाद्य पदार्थों पर निर्भर होते हैं। ...

लस मुक्त आहार: इस लोकप्रिय स्वास्थ्य प्रवृत्ति के बारे में आप सभी को पता होना चाहिए

'ग्लूटेन-फ्री' एक ऐसा मूलमंत्र है जिससे आप शायद परिचित हैं। स्वास्थ्य के प्रति जागरूक लोगों के बीच पसंदीदा, लस मुक्त आहार अब...

आपके शरीर में यूरिक एसिड को स्वाभाविक रूप से कम करने के लिए 5 खाद्य पदार्थ

यूरिक एसिड प्यूरीन युक्त भोजन के पाचन का उपोत्पाद है। प्यूरीन शरीर में स्वाभाविक रूप से पाए जाते हैं और कुछ खाद्य...

खतरनाक खाद्य संयोजन जिनसे आपको बचना चाहिए

यदि आप वजन कम करने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं, तो आपको याद रखना चाहिए कि आपका आहार यह सुनिश्चित करने...

विशेषज्ञ ने उम्र बढ़ने वाले मस्तिष्क के लिए 5 सर्वश्रेष्ठ खाद्य पदार्थों का खुलासा किया: एक नज़र डालें

क्या आपने कभी अपनी चाबियां खो दी हैं या बिल भुगतान को अनदेखा कर दिया है? यदि हां, तो ये काफी सामान्य...

तरबूज से संतरे तक, हाइड्रेटेड रहने के लिए नवरात्रि में खाए जाने वाले खाद्य पदार्थ

तरबूज चीनी, पानी और पोटेशियम का एक समृद्ध स्रोत हैं। जो लोग व्रत रखते हैं वे अपने व्रत आहार की सावधानीपूर्वक योजना बनाते...

भारतीयों के लिए एक नई जीवन शैली तैयार करने के लिए महामारी के बाद के खाद्य रुझान

चल रहे COVID-19 महामारी ने आखिरकार स्वस्थ खाने और हमारे स्वास्थ्य को प्राथमिकता देने की आदत को बढ़ा दिया है। लेकिन यह...

विश्व खाद्य दिवस 2021: शाकाहारियों को अपने आहार में शामिल करना चाहिए उच्च प्रोटीन खाद्य पदार्थ

क्या आप सुनिश्चित कर रहे हैं कि आपके आहार में पर्याप्त प्रोटीन हो? प्रोटीन एक आवश्यक सूक्ष्म पोषक तत्व है जिसे आपके...

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