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पालक खाने का सही तरीका: 5 स्वस्थ तरीकों से आयरन और विटामिन का सेवन बढ़ाएं – टाइम्स ऑफ इंडियापालक खाने का सही तरीका: 5 स्वस्थ तरीकों से आयरन और विटामिन का सेवन बढ़ाएं – टाइम्स ऑफ इंडिया

पालक खाने का सही तरीका: 5 स्वस्थ तरीकों से आयरन और विटामिन का सेवन बढ़ाएं – टाइम्स ऑफ इंडिया

पालक यह एक ऐसी सब्जी है जो पोषक तत्वों, विशेषकर आयरन से भरपूर होती है। ऐसी पोषक तत्वों से भरपूर…

5 months ago
ये 10 सब्जियां आपके दैनिक प्रोटीन सेवन को बढ़ा सकती हैं – News18ये 10 सब्जियां आपके दैनिक प्रोटीन सेवन को बढ़ा सकती हैं – News18

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आखरी अपडेट:30 नवंबर, 2024, 16:07 ISTये पौधे-आधारित विकल्प उन लोगों के लिए आदर्श हैं जो पशु उत्पादों पर निर्भर हुए…

5 months ago
पालक के साथ इन खाद्य पदार्थों को मिलाकर खाने से इसकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है – टाइम्स ऑफ इंडियापालक के साथ इन खाद्य पदार्थों को मिलाकर खाने से इसकी प्रभावशीलता बढ़ जाती है – टाइम्स ऑफ इंडिया

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क्या आपको अक्सर ऐसा लगता है कि स्वस्थ भोजन करने के बावजूद भी आपको ऊर्जा की कमी महसूस होती है?…

9 months ago
बॉन एपेटिट: ऑमलेट, नेपोलियन की पसंदीदा डिश, जिसने दिल जीत लिया – News18बॉन एपेटिट: ऑमलेट, नेपोलियन की पसंदीदा डिश, जिसने दिल जीत लिया – News18

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पालक मशरूम ऑमलेट की इस रेसिपी के साथ अपने नाश्ते को एक नया स्वाद दें।कई लोग कहते हैं कि ऑमलेट…

2 years ago
मानसून में आंखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा: सुपरफूड जो आंखों को हाइड्रेट करते हैं – टाइम्स ऑफ इंडियामानसून में आंखों के स्वास्थ्य को बढ़ावा: सुपरफूड जो आंखों को हाइड्रेट करते हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

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ड्राई आई सिंड्रोम हाल के दिनों में एक प्रचलित मुद्दा बनकर उभरा है, जिसका असर लोगों पर पड़ रहा है…

2 years ago
BTFW 2022 में पलक तिवारी का सिज़लिंग रैंप डेब्यू – टाइम्स ऑफ़ इंडियाBTFW 2022 में पलक तिवारी का सिज़लिंग रैंप डेब्यू – टाइम्स ऑफ़ इंडिया

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भारतीय टेलीविजन अभिनेता, श्वेता तिवारी की बहुत सुंदर बेटी, पलक तिवारी ने बॉम्बे टाइम्स फैशन वीक 2022 के बारे में…

3 years ago
बॉम्बे टाइम्स फैशन वीक – टाइम्स ऑफ इंडिया में रकुल प्रीत सिंह ने लहंगे में किया जलवाबॉम्बे टाइम्स फैशन वीक – टाइम्स ऑफ इंडिया में रकुल प्रीत सिंह ने लहंगे में किया जलवा

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'रनवे 34' की अभिनेत्री रकुल प्रीत सिंह एक एथनिक पोशाक में दंग रह गईं, क्योंकि वह चल रहे बॉम्बे टाइम्स…

3 years ago
पोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने आहार में शामिल करने के लिए 5 खाद्य पदार्थों की सूची दीपोषण विशेषज्ञ लवनीत बत्रा ने आहार में शामिल करने के लिए 5 खाद्य पदार्थों की सूची दी

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बाजरे का व्यापक रूप से सेवन किया जाता है और इसे अक्सर गरीबों का मुख्य भोजन कहा जाता है। बाजरे…

3 years ago
पालक को अधिक मात्रा में क्यों नहीं खाना चाहिए और जिन लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए | द टाइम्स ऑफ़ इण्डियापालक को अधिक मात्रा में क्यों नहीं खाना चाहिए और जिन लोगों को इसका सेवन नहीं करना चाहिए | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

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प्रतिदिन एक छोटी कटोरी पालक का सेवन स्वास्थ्य के लिए हानिकारक नहीं है और न ही इसका कोई दुष्प्रभाव है।…

3 years ago