ध्यान | News India24

अपने दिल की सुनें – अपने शरीर के संकेतों को समझें – News18

हृदय सबसे असाधारण अंग है. आपकी मुट्ठी के आकार का, यह पूरे परिसंचरण तंत्र को शक्ति प्रदान करता है, शरीर की प्रत्येक कोशिका...

तनाव से ताकत तक: प्रभावी तनाव प्रबंधन के माध्यम से हृदय स्वास्थ्य में सुधार

तनाव आधुनिक जीवन का एक प्रचलित हिस्सा बन गया है, जिससे दुनिया भर में लाखों लोग प्रभावित हैं। जबकि कभी-कभार तनाव चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों...

अंतर्राष्ट्रीय युवा दिवस 2024: भारतीय युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना; ध्यान के माध्यम से एक मार्ग

इस समय के दौरान, युवा वयस्क संज्ञानात्मक और सामाजिक-भावनात्मक कौशल भी अर्जित करते हैं, जो न केवल उनके वर्तमान, बल्कि भविष्य की भलाई...

परिवर्तनकारी प्रभाव: यह जानना कि योगिक अभ्यास किस प्रकार जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाते हैं

योग-आधारित ध्यान अभ्यास, जो प्राचीन भारतीय ज्ञान प्रणालियों में गहराई से निहित हैं, जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए परिवर्तनकारी के रूप...

आंतरिक शांति, बाहरी चमक: ध्यान और कल्याण के बीच संबंध

आधुनिक जीवन की हमारी अथक गति में, शांत मन प्राप्त करना एक अप्राप्य लक्ष्य की तरह लगता है। हमारे दैनिक जीवन, जिम्मेदारियों और...

5 कारण क्यों आपको घर पर अगरबत्ती जलानी चाहिए – News18

यह नकारात्मक विचारों और बुरी ऊर्जा को दूर रखने का एक शानदार तरीका है। (छवि: शटरस्टॉक)हवा को शुद्ध करने से लेकर माहौल को...

सचेतन जीवन: ध्यान के उपचारात्मक लाभों की खोज

ध्यान किसी धर्म या संप्रदाय से संबंधित नहीं है; यह एक सार्वभौमिक भाषा है जिसका उपयोग किसी की ऊर्जा को बढ़ाने के लिए...

एग्जिट पोल के नतीजों से पहले विवेकानंद रॉक मेमोरियल पर पीएम मोदी के ध्यान की झलक | वीडियो – News18

आखरी अपडेट: 01 जून, 2024, 12:35 ISTप्रधानमंत्री मोदी ने 30 मई की शाम को ध्यान शुरू किया और शनिवार की शाम को इसे...

लोकसभा चुनाव के अंतिम चरण से पहले प्रधानमंत्री की ध्यान यात्रा की योजना पर चुनावी कानून में कोई रोक नहीं: सूत्र – News18

आखरी अपडेट: 29 मई, 2024, 23:28 ISTप्रधानमंत्री मोदी गुरुवार शाम से विवेकानंद रॉक मेमोरियल पर ध्यान लगाएंगे। (फोटो: न्यूज18)कांग्रेस ने बुधवार को आरोप...

कल्याण को अनलॉक करना: मासिक धर्म स्वास्थ्य और भावनात्मक कल्याण में ध्यान की भूमिका

महिलाओं के रूप में, हम इस तथ्य से सहानुभूति रख सकते हैं कि मासिक धर्म कुछ लोगों के लिए एक चुनौतीपूर्ण समय हो...

मानसिक लचीलापन बढ़ाने के लिए ठहरने की गतिविधियाँ

प्रवास यात्रा के तनाव के बिना आराम करने, तरोताजा होने और अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने का एक आदर्श अवसर है।...

रजोनिवृत्ति से राहत के लिए 7 घरेलू उपचार

इन घरेलू उपचारों को अपनी जीवनशैली में शामिल करके, आप प्राकृतिक रूप से रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम कर सकते हैं और समग्र...

क्या आप मन, शरीर और आत्मा को ऊर्जावान बनाना चाहते हैं? 7 चक्र ध्यान की दुनिया का अन्वेषण करें

अधिक विचारशील और सतर्क रहने के लिए अपनी दिनचर्या में शामिल करने योग्य 3 आदतें – टाइम्स ऑफ इंडिया

आदतें एक सफल जीवन की शक्तिशाली पहचान होती हैं। हम लगातार जो करना चुनते हैं वह न केवल हमारे तात्कालिक वर्तमान को...

‘गम है किसी के प्यार में’ की पाखी याद है? पति संग डेलिके हिट शो, रियलिटी शोज में भी दिखाया जलवा

जब अनुष्का शर्मा ने खुलासा किया कि कैसे आमिर खान ने पीके के लिए स्थानीय लोगों से कपड़े खरीदे थे

जेल में बंद गैंगस्टर की जिंदगी पर बनी रही सीरीज, अपराध के सफर से निकलेगी

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