अपनापन एक मूलभूत मानवीय आवश्यकता है, और पूरे मानव विकास के दौरान ऐसा ही रहा है। यह मानवता के विकासवादी…
हमारे व्यस्त जीवन में, छात्र अक्सर भारी काम के बोझ से ध्यान भटकने और तनाव के कारण ध्यान केंद्रित रखने…
छवि स्रोत: पीटीआई झरनों और मल्लिकार्जुन खार्गे नई दिल्ली: भारतीय जनता पार्टी और कांग्रेस ने एक दूसरे के खिलाफ़ चुनावी…
सिलसिला के बाद अमिताभ के साथ काम नहीं करने पर बोलीं रेखा: अमिताभ बच्चन और रेखा की ऑनस्क्रीन जोड़ी को…
हृदय सबसे असाधारण अंग है. आपकी मुट्ठी के आकार का, यह पूरे परिसंचरण तंत्र को शक्ति प्रदान करता है, शरीर…
तनाव आधुनिक जीवन का एक प्रचलित हिस्सा बन गया है, जिससे दुनिया भर में लाखों लोग प्रभावित हैं। जबकि कभी-कभार…
इस समय के दौरान, युवा वयस्क संज्ञानात्मक और सामाजिक-भावनात्मक कौशल भी अर्जित करते हैं, जो न केवल उनके वर्तमान, बल्कि…
योग-आधारित ध्यान अभ्यास, जो प्राचीन भारतीय ज्ञान प्रणालियों में गहराई से निहित हैं, जीवन की गुणवत्ता को बढ़ाने के लिए…
आधुनिक जीवन की हमारी अथक गति में, शांत मन प्राप्त करना एक अप्राप्य लक्ष्य की तरह लगता है। हमारे दैनिक…
यह नकारात्मक विचारों और बुरी ऊर्जा को दूर रखने का एक शानदार तरीका है। (छवि: शटरस्टॉक)हवा को शुद्ध करने से…