प्रवास यात्रा के तनाव के बिना आराम करने, तरोताजा होने और अपने मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान केंद्रित करने का एक…
इन घरेलू उपचारों को अपनी जीवनशैली में शामिल करके, आप प्राकृतिक रूप से रजोनिवृत्ति के लक्षणों को कम कर सकते…
छवि स्रोत: सामाजिक जानिए 7 चक्र ध्यान के क्या हैं फायदे. आज की तेज़-तर्रार दुनिया में, अभिभूत हो जाना और…
आदतें एक सफल जीवन की शक्तिशाली पहचान होती हैं। हम लगातार जो करना चुनते हैं वह न केवल हमारे तात्कालिक…
सकारात्मक सोच और आशावाद को कई फायदों से जोड़ा गया है, जैसा कि बढ़ते शोध से पता चलता है। व्यक्ति…
आज की दुनिया में, शांत क्षणों को कैद करना एक मूल्यवान खोज की तरह लग सकता है। जैसा कि कहा…
माता-पिता के रूप में, हम अपने बच्चों को ऐसे कौशल विकसित करने में मदद करने के लिए अनगिनत समय समर्पित…
महिलाओं का स्वास्थ्य बहुआयामी है, जिसमें प्रजनन स्वास्थ्य, मानसिक कल्याण, शारीरिक फिटनेस और बहुत कुछ शामिल है। दुर्भाग्य से, महिलाओं…
"जब आप दूसरों को क्षमा करते हैं, तो आप स्वयं को भी क्षमा करते हैं।""विकसित आत्माओं में क्षमा आसानी से…
बचपन का आघात वर्षों तक गूंजता रहता है। प्रारंभिक प्रतिकूलता जटिल में बदल जाती है सदमाजो मन, शरीर और आत्मा…