सही एक्टिववियर चुनने से गर्मियों की गतिविधियों के दौरान आपके आराम और प्रदर्शन में काफी सुधार हो सकता है। चाहे…
यात्रा शीघ्र ही थका देने वाली और नीरस हो सकती है। हालाँकि, नियमित व्यायाम को अपनी दिनचर्या में शामिल करना…
एथलेबिक, एथलेटिक और अवकाश कपड़ों का मिश्रण, सिर्फ अच्छा दिखने के बारे में नहीं है; वर्कआउट के दौरान पहनने पर…
रेशा आपके स्वास्थ्य और कल्याण के लिए एक प्रमुख पोषक तत्व है। यह आपकी मदद करता है पाचन तंत्र ठीक…
ब्रिटिश जर्नल ऑफ स्पोर्ट्स मेडिसिन में ऑनलाइन प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, गतिहीन जीवनशैली से किसी की मृत्यु का खतरा…
संजय दत्त का शरीर: बॉलीवुड एक्टर संजय दत्त (संजय दत्त) 63 साल की उम्र में भी फिटनेस के मामले में…
दैनिक कसरत: यदि आप जिम में शानदार परिणाम प्राप्त करना चाहते हैं, मांसपेशियों का निर्माण करना चाहते हैं और फटना…
दैनिक कसरत: एक लेग डे के अगले दिन हमारी मांसपेशियां दर्द में रोती हैं, या जब हम अपनी सुबह की…
दीपिका सच्चे नीले लक्ष्य हैं और इस तथ्य से इनकार नहीं किया जा सकता है। (तस्वीरें: इंस्टाग्राम)दीपिका अपनी कला के…
आखरी अपडेट: 06 मार्च, 2023, 07:00 ISTहैप्पी बर्थडे जान्हवी कपूर: शारीरिक फिटनेस पर बहुत ध्यान दिया जाता है और सभी…