आरोग्य और स्वस्थता

मानसून में एलर्जी और संक्रमण से बचने के लिए अपने आहार में शामिल करें ये 6 खाद्य पदार्थ – News18 Hindi

इस समय में संक्रमण और एलर्जी भी अधिक आम मानी जाती है।मौसमी चुनौतियों के प्रति स्वस्थ और लचीला बने रहने…

5 months ago

वर्कआउट करने के बाद भी नहीं हो रही है कोई प्रगति? जानिए क्या करें – News18 Hindi

नींद बढ़ाने वाले लाभों को प्राप्त करने के लिए कम से कम 30 मिनट तक मध्यम व्यायाम, जैसे तेज चलना…

6 months ago

शाहरुख खान निर्जलित हैं, हीट स्ट्रोक से पीड़ित हैं: गर्मी के दौरान इससे बचने के उपाय – News18

आईपीएल मैच के दौरान शाहरुख खान को हीट स्ट्रोक के कारण अस्पताल में भर्ती कराया गया है।बॉलीवुड सुपरस्टार शाहरुख खान…

7 months ago

मदर्स डे 2024: नई माताओं के लिए अनिद्रा दूर करने और बेहतर नींद के लिए 5 टिप्स – News18

बहुत कम नींद लेने से व्यक्ति के शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर हानिकारक प्रभाव पड़ता है। द स्लीप कंपनी की…

7 months ago

ओट्ज़ेम्पिक ड्रिंक क्या है, क्या यह वजन घटाने में मदद करता है? जानिए क्या कहते हैं विशेषज्ञ- News18

वजन कम करना कई लोगों के लिए एक सामान्य लक्ष्य है, और त्वरित सुधार की इच्छा काफी समझ में आती…

9 months ago

जेनजेड के बीच मानसिक स्वास्थ्य और नींद संबंधी विकारों से निपटने में बेहतर नींद की आदतों की भूमिका – News18

आज के हाइपरकनेक्टेड माहौल में जेनरेशन Z अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में अधिक चिंतित हो रही है। जेनरेशन Z…

9 months ago

समय से पहले जन्म की रोकथाम: स्वस्थ पूर्ण अवधि गर्भावस्था के लिए युक्तियाँ – न्यूज़18

जोखिम कारकों में पिछला चिकित्सा इतिहास, जीवन शैली के निर्णय और प्रजनन उपचार शामिल हैं। समय से पहले जन्म, जिसे…

9 months ago

वजन घटाना: क्या आत्म-करुणा अतिरिक्त किलो वजन कम करने का एक स्वस्थ नुस्खा है – अध्ययन यह कहता है

वजन कम करना बेहद कठिन है क्योंकि उच्च कैलोरी, स्वादिष्ट खाद्य पदार्थ आसानी से उपलब्ध हैं। हमारे अच्छे इरादों के…

11 months ago

विशेषज्ञों ने प्रसव पूर्व देखभाल के महत्व पर विचार साझा किए – News18

गर्भावस्था तीव्र भावनाओं और चिंता का समय हो सकता है, और स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर सहायता प्रदान करने और मनोवैज्ञानिक चिंताओं…

1 year ago

उच्च कोलेस्ट्रॉल: खराब रक्त कोलेस्ट्रॉल के स्तर को स्वाभाविक रूप से कम करने के लिए 7 सुबह के पेय – न्यूज़18

सुनिश्चित करें कि जो भोजन आप अपनी थाली में शामिल कर रहे हैं वह स्वास्थ्यवर्धक और कोलेस्ट्रॉल कम करने वाला…

1 year ago