आखरी अपडेट:16 नवंबर, 2024, 14:56 ISTभोजन की लालसा एक समस्या हो सकती है जब यह अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतों को…
आखरी अपडेट:14 नवंबर, 2024, 08:45 ISTउचित नींद का शेड्यूल नींद की कमी से निपटने का सबसे आसान उपाय है।रात में…
आखरी अपडेट:12 नवंबर, 2024, 07:55 IST30-30-30 नियम भोजन योजना को उचित रूप से व्यवस्थित करने का जितना प्रावधान करता है,…
आखरी अपडेट:07 नवंबर, 2024, 17:20 ISTब्रेड पर मक्खन, जैम या मेयोनेज़ के बजाय ह्यूमस का उपयोग करने से कई लाभ…
आखरी अपडेट:05 नवंबर, 2024, 10:12 ISTशारीरिक समस्याओं से निपटने से लेकर भावनात्मक स्वास्थ्य की देखभाल तक, पैदल चलने से कई…
आखरी अपडेट:02 नवंबर, 2024, 17:30 ISTजस्टिन ओ'रेगन, एक पेशेवर वजन घटाने वाले कोच, ने अपने वजन घटाने के लिए धक्का…
आखरी अपडेट:30 अक्टूबर, 2024, 13:14 ISTराजहंस मुद्रा में एक पैर पर खड़े होकर दूसरे पैर को ऊपर उठाना शामिल है,…
आखरी अपडेट:28 अक्टूबर, 2024, 12:55 ISTमाना जाता है कि नहाने से पहले अपनी नाभि पर आवश्यक तेल की कुछ बूंदें…
आखरी अपडेट:26 अक्टूबर, 2024, 17:33 ISTयह कम प्रभाव वाला व्यायाम वजन को नियंत्रित करने, तनाव के स्तर को कम करने…
आखरी अपडेट:24 अक्टूबर, 2024, 07:50 ISTमून मिल्क पारंपरिक जड़ी-बूटियों और मसालों का एक आयुर्वेदिक मिश्रण है जिसे संज्ञानात्मक कार्यों को…