आरोग्य और स्वस्थता

पार्किंसंस की शुरुआत हमेशा झटके से नहीं होती: विशेषज्ञ ने उन शुरुआती बदलावों का खुलासा किया जिन्हें लोग अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं

आखरी अपडेट:मार्च 14, 2026, 20:33 ISTप्रारंभिक, सूक्ष्म परिवर्तनों पर ध्यान देने और उन पर कार्रवाई करने से पार्किंसंस रोग के…

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क्या बच्चे पैदा करने के लिए आईवीएफ का रास्ता अपनाया है? यहां वह है जो आपको जानना आवश्यक है

आखरी अपडेट:मार्च 14, 2026, 20:26 ISTयदि आप आईवीएफ के माध्यम से बच्चे पैदा करने के लिए संघर्ष कर रहे हैं,…

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रात की आरामदायक नींद के लिए शीर्ष 8 योगासन

बालासन (बाल मुद्रा): बालासन गहरी छूट को बढ़ावा देते हुए धीरे-धीरे पीठ, कूल्हों और जांघों को फैलाता है। सिर को…

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क्या वजन घटाने वाले इंजेक्शन मोटापे का समाधान हैं? विशेषज्ञ विचार कर रहे हैं

आखरी अपडेट:मार्च 07, 2026, 11:05 ISTक्या वजन घटाने वाले इंजेक्शन मोटापे का इलाज हैं? डॉक्टर लाभ, जोखिम और क्यों आहार,…

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होली के बाद गतिशीलता अभ्यास: अपने जोड़ों और मांसपेशियों को सुरक्षित रखें

आखरी अपडेट:मार्च 02, 2026, 20:30 ISTइससे पहले कि आप होली के उच्च-ऊर्जा उत्सव में शामिल हों, अपनी शारीरिक भलाई को…

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दौड़ना, योगा या जिम? यदि आपको जोड़ों में दर्द है तो सही प्रकार का व्यायाम चुनें

आखरी अपडेट:27 फरवरी, 2026, 15:29 ISTनियमित व्यायाम या मध्यम से उच्च हृदय संबंधी गतिविधि जोड़ों के दर्द को कम कर…

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क्या कार्बोहाइड्रेट के साथ दिन की शुरुआत करने से निरंतर ऊर्जा मिलती है या दुर्घटनाएं होती हैं?

आखरी अपडेट:20 फरवरी, 2026, 17:43 ISTक्या नाश्ते में कार्ब्स ऊर्जा बढ़ाते हैं या दुर्घटनाओं का कारण बनते हैं? विशेषज्ञ बताते…

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एंडोमेट्रियल कैंसर: 8 शुरुआती लक्षण जिन्हें आपको नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए

असामान्य योनि से रक्तस्राव: मासिक धर्म के बीच या रजोनिवृत्ति के बाद अप्रत्याशित रक्तस्राव एक प्रमुख खतरे का संकेत है।…

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क्या आपको लगता है कि यह सिर्फ एसिडिटी है? आपकी एंटासिड गोलियाँ एक बड़ी पाचन समस्या को छुपा सकती हैं

आखरी अपडेट:फ़रवरी 09, 2026, 23:47 ISTबार-बार एसिडिटी होना बड़ी आंत की समस्या का संकेत हो सकता है। स्वयं-चिकित्सा करने के…

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इस त्योहारी मौसम में आंखें लाल, पानीदार और खुजलीदार हैं? प्रदूषण और यात्रा इसके लिए जिम्मेदार हो सकते हैं

आखरी अपडेट:फ़रवरी 06, 2026, 12:34 ISTस्मॉग से लेकर स्क्रीन पर तनाव तक, जानें कि त्योहारी सीज़न के दौरान आंखों में…

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