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यह पाया गया कि शारीरिक या मनोवैज्ञानिक रूप से कठोर पालन-पोषण (जैसे पिटाई या चिल्लाना) पूर्वस्कूली बच्चों के आत्म-नियमन सीखने के प्रभावों को उलट सकता है।
जो माता-पिता अपने बच्चों के प्रति कठोर हैं, वे वास्तव में उन्हें बड़ी भावनाओं को संभालने में सक्षम नहीं होने के लिए बड़ा कर रहे हैं।
एक बच्चे को इस दुनिया में लाना माता-पिता के जीवन में लिए जाने वाले सबसे महत्वपूर्ण निर्णयों में से एक है। इस आधुनिक युग में बच्चे का पालन-पोषण करना भी बहुत बड़ा काम है। नई पीढ़ियां अब माता-पिता बन रही हैं, वे अपने बच्चों को डांटने या दंडित करने के तरीके को बदल रहे हैं। ‘सौम्य पालन-पोषण’ शब्द को बहुत उछाला जा रहा है, और एक हालिया अध्ययन ने भी इस पद्धति का समर्थन किया है।
यह अध्ययन पेन स्टेट द्वारा आयोजित किया गया था और उन्होंने पाया कि जिन बच्चों का पालन-पोषण कठोरता से किया गया है, उन्हें स्वतंत्र, अधिक विकसित प्राणी बनने के लिए समय के साथ अपने माता-पिता से अधिक सहायता की आवश्यकता हो सकती है। शोध का नेतृत्व डॉक्टरेट छात्र जियानिंग सन और मनोविज्ञान के प्रोफेसर एरिका लुनकेनहाइमर ने किया और बाल विकास में प्रकाशित किया।
उन्होंने एक प्रेस बयान में कहा कि जैसे-जैसे बच्चे छोटे से प्रीस्कूलर बनते हैं, वे आमतौर पर अधिक स्वतंत्र हो जाते हैं और उन्हें अपनी भावनाओं को शांत करने और प्रबंधित करने के लिए कम बाहरी मदद की आवश्यकता होती है। लेकिन जब माता-पिता कठोर या आक्रामक पालन-पोषण का उपयोग करते हैं, जैसे चिल्लाना या पीटना, तो यह प्राकृतिक परिवर्तन धीमा या उलटा भी हो सकता है। समय के साथ, बच्चों को कम मदद की ज़रूरत पड़ने के बजाय, अधिक मदद की ज़रूरत पड़ सकती है, क्योंकि उनके माता-पिता को उनके लिए अपने तनाव और भावनाओं को नियंत्रित करते रहना होगा।
अध्ययन इस बात पर केंद्रित है कि माता-पिता और बच्चे शरीर में एक-दूसरे के “तनाव तंत्र” को कैसे प्रभावित करते हैं, इस प्रक्रिया को “सह-नियमन” कहा जाता है। जब माता-पिता शांत और स्थिर रहते हैं, तो बच्चा भी शांत रहना सीख सकता है।
एक स्वस्थ स्थिति में, जैसे-जैसे बच्चा बड़ा होता जाता है, यह संतुलन धीरे-धीरे बदलता जाता है: बच्चे का शरीर और मस्तिष्क अपने आप तनाव को अधिक संभालना सीख जाते हैं, और माता-पिता की भूमिका छोटी हो जाती है। लेकिन शोधकर्ताओं ने पाया कि कुछ बच्चों में यह बदलाव नहीं होता है।
अध्ययन में माँ और उसके बच्चों के 129 जोड़े को दो चरणों में देखा गया – जब बच्चा तीन साल का था और फिर एक साल बाद।
दौरे से पहले, माताओं को अपने पालन-पोषण के बारे में सवालों के जवाब देने थे, जिसमें यह भी शामिल था कि वे कितनी बार चिल्लाती थीं या शारीरिक दंड देती थीं। मुलाक़ातों के दौरान, बच्चों ने एक कठिन पहेली को हल करने की कोशिश की, और माताओं को उन्हें मार्गदर्शन करने की अनुमति दी गई, लेकिन उन्हें पहेली ख़त्म करने की अनुमति नहीं दी गई। माँ और बच्चे दोनों ने अपनी छाती पर छोटे मॉनिटर पहने थे जो उनके दिल और सांस लेने के पैटर्न को मापते थे, आरएसए (श्वसन साइनस अतालता) नामक मार्कर पर ध्यान केंद्रित करते थे, जो दिखाता है कि शरीर तनाव को कैसे समायोजित करता है।
लन्केनहाइमर ने कहा, “छोटे बच्चे न केवल अपनी जरूरतों को पूरा करने के लिए, बल्कि अपनी शारीरिक और भावनात्मक स्थिति को विनियमित करने के लिए उचित लय सीखने के लिए भी अपने माता-पिता की प्रतिक्रियाओं पर निर्भर होते हैं।” समय के साथ उनका शरीर।”
शोधकर्ताओं ने जो पाया वह सरल लेकिन शक्तिशाली था: जब मां का तंत्रिका तंत्र स्थिर हो जाता था, तो अक्सर उसके तुरंत बाद बच्चा भी स्थिर हो जाता था। इसका मतलब यह है कि एक शांत माँ अपने बच्चे को बहुत जल्दी शांत करने में मदद कर सकती है। जो माताएँ कोमल और कम कठोर थीं, उनमें यह प्रभाव धीरे-धीरे कम हो गया क्योंकि बच्चा तीन से चार साल की उम्र तक बड़ा हो गया, जिससे पता चला कि बच्चा स्वयं को शांत करना सीख रहा था।
लेकिन जिन माताओं ने कठोर पालन-पोषण किया, उनमें विपरीत हुआ: बच्चे की तनाव प्रणाली पर माँ का प्रभाव मजबूत रहा या बढ़ गया, और बच्चे का शरीर लंबे समय तक तनावग्रस्त रहा और उसे शांत अवस्था में लौटने में कठिनाई हुई। दूसरे शब्दों में, जो बच्चे कठोर पालन-पोषण का सामना करते हैं, वे अपने साथियों की तरह आसानी से शांत होना नहीं सीखते हैं। उनका शरीर लंबे समय तक “ऊर्जावान” रहता है, और जैसे-जैसे वे बड़े होते हैं उन्हें आराम करने के लिए अधिक बाहरी मदद की आवश्यकता होती है।
यह पैटर्न यह समझाने में मदद कर सकता है कि जिन बच्चों के साथ कठोर व्यवहार किया जाता है, उनमें बाद में जीवन में तनाव और आत्म-नियंत्रण की समस्याएं विकसित होने की संभावना अधिक होती है।
“इस अध्ययन में माता-पिता के व्यवहार या हस्तक्षेप का आकलन नहीं किया गया है, लेकिन मैंने अपने करियर में कई अध्ययनों में जो पाया है, यह उसका अतिरिक्त समर्थन प्रदान करता है: यदि माता-पिता संवेदनशील होते हैं और अपने बच्चे के प्रति अभ्यस्त होते हैं, साथ ही लचीले रहते हैं और खुद को विनियमित करने में सक्षम होते हैं, तो बच्चों के लिए सबसे अच्छे परिणाम होते हैं,” लूनकेनहाइमर ने कहा।
उन्होंने आगे कहा, “और यह वास्तव में कठिन हो सकता है – आप अपने बच्चे के प्रति अभ्यस्त हो सकते हैं, लेकिन जब आप पहले से ही अभिभूत महसूस कर रहे होते हैं तो कभी-कभी वे बहुत नखरे करते हैं। पालन-पोषण करना हमेशा आसान नहीं होता है, लेकिन हमारा काम सुझाव देता है कि यदि आप खुद को नियंत्रित करने के लिए एक क्षण लेते हैं – शायद बस रुकें और अपने बच्चे को जवाब देने से पहले कुछ गहरी साँसें लें – तो आपके बच्चे को खुद को नियंत्रित करने का तरीका सीखने में एक महत्वपूर्ण लाभ होता है।”
