पेट के स्वास्थ्य को बढ़ावा देना: आपके पालतू जानवर के लिए आवश्यक जीवनशैली में बदलाव

मनुष्य अक्सर घटनाओं का अनुमान लगाने के लिए 'आंत की भावनाओं' पर निर्भर करते हैं। चूँकि हमारा पाचन स्वास्थ्य आहार से काफी प्रभावित होता है, और 'हम वही हैं जो हम खाते हैं', यह स्पष्ट है कि बाहरी कारक हमारे अंतर्ज्ञान को आकार देने में एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं। इसी तरह, आपके पालतू जानवरों के सहज व्यवहार अक्सर उनके आंत के स्वास्थ्य से जुड़े होते हैं।

हिप्पोक्रेट्स ने हज़ारों साल पहले कहा था, “सभी बीमारियाँ पेट से शुरू होती हैं,” और यह आयुर्वेद का एक प्रमुख सिद्धांत है। मानसून जैसे मौसमी बदलाव आपके पालतू जानवर के पेट के स्वास्थ्य के लिए अतिरिक्त मुश्किलें पैदा कर सकते हैं।

इस मौसम में नमी बढ़ने से हानिकारक बैक्टीरिया और परजीवियों के पनपने के लिए उपजाऊ जमीन मिल सकती है। ऐसे सूक्ष्मजीव आपके पालतू जानवर की आंत को असंतुलित कर सकते हैं और जठरांत्र संबंधी बीमारियों का कारण बन सकते हैं। भारत के DCC एनिमल हॉस्पिटल के प्रमुख पशु चिकित्सक डॉ. विनोद शर्मा आपके पालतू जानवर के लिए ज़रूरी जीवनशैली में बदलाव के बारे में बता रहे हैं।

संतुलित आहार

आहार आंत में एक बड़ा कारक है। सुनिश्चित करें कि आपके पालतू जानवर को उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन मिश्रण, फाइबर और अन्य पोषक तत्वों का संतुलन मिले। उनके भोजन में चिकन या मछली जैसे दुबले प्रोटीन स्रोतों से शुरुआत करें। यदि आवश्यक हो तो सूखे का उपयोग करें। उन्हें पर्याप्त फाइबर प्रदान करने के लिए कुछ स्थानीय सब्जियाँ-गाजर, बीन्स और पालक- डालें। कृत्रिम योजक और भराव से बचें जो आहार को यथासंभव प्राकृतिक रूप में रखकर आंत के वनस्पतियों को संतुलित करते हैं। प्रो टिप: कई अलग-अलग खाद्य स्रोतों के लिए खाद्य पदार्थों को घुमाने पर विचार करें।

प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स

पालतू जानवरों के माता-पिता को अपने पालतू जानवरों के आहार में प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स को शामिल करने के बारे में अपने पशु चिकित्सक से चर्चा करनी चाहिए। प्रोबायोटिक्स अच्छे बैक्टीरिया होते हैं जो आंत में रहते हैं, जबकि प्रीबायोटिक्स ऐसे फाइबर होते हैं जो ऐसे अच्छे बैक्टीरिया को पोषण देते हैं। जर्नल ऑफ वेटरनरी इंटरनल मेडिसिन में एक प्रकाशन ने निष्कर्ष निकाला कि प्रोबायोटिक्स के साथ पूरकता से कुत्तों में आंत माइक्रोबायोटा में सुधार हुआ और गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षण कम हुए। दही और छाछ जैसे आम प्रोबायोटिक युक्त खाद्य पदार्थ आसानी से मिल जाते हैं और बहुत फायदेमंद होते हैं।

हाइड्रेट

पानी पाचन, पोषक तत्वों के अवशोषण और अपशिष्ट उत्पादों को हटाने में मदद करता है। सुनिश्चित करें कि आपके पालतू जानवर के पास हमेशा साफ और ताजा पानी उपलब्ध हो। गर्मी के मौसम में, पानी का सेवन बढ़ा दें। कुछ पालतू जानवर बहते पानी को पसंद करते हैं; इसलिए, पालतू जानवरों के लिए फव्वारा ताज़ा हो सकता है। स्वस्थ आंत की परत के लिए उचित जलयोजन महत्वपूर्ण है, पोषक तत्वों के अवशोषण और प्रतिरक्षा कार्य में महत्वपूर्ण है।

शारीरिक गतिविधि

नियमित शारीरिक गतिविधि न केवल सही वजन की स्थिति को बनाए रखने में मदद करेगी बल्कि अच्छे आंत स्वास्थ्य का भी समर्थन करेगी। व्यायाम पाचन को उत्तेजित करता है और संतुलित आंत माइक्रोबायोम को बढ़ावा देता है। यही कारण है कि नियमित सैर, खेल का समय, और इंटरैक्टिव गतिविधियाँ जैसे कि फेच या चपलता प्रशिक्षण आपके पालतू जानवर को सक्रिय रखने और आंत को खुश रखने का सबसे अच्छा तरीका प्रदान करते हैं।

तनाव प्रबंधन

इंसानों की तरह पालतू जानवर भी तनावग्रस्त हो सकते हैं। तनाव आंत को प्रभावित करता है। लंबे समय तक तनाव केवल आंत के माइक्रोबायोम के संतुलन को बिगाड़ता है। इसके परिणामस्वरूप, जठरांत्र संबंधी विकार होते हैं। अध्ययनों से पता चलता है कि नियमित खेल, उचित प्रशिक्षण और सुरक्षित वातावरण द्वारा तनाव को कम करने के उद्देश्य से तकनीकें पालतू जानवरों में तनाव के प्रभावों को कम करने के लिए महत्वपूर्ण हो सकती हैं। इसके अलावा, अचानक बदलाव के बिना एक सामान्य दिनचर्या भी तनाव से बचने में मदद कर सकती है।

नियमित पशु चिकित्सा जांच

पशु चिकित्सक के पास नियमित रूप से जाना संभावित आंत स्वास्थ्य समस्याओं की पहचान करने में मदद कर सकता है। पशु चिकित्सक मल की जांच करने और परजीवियों की जांच करने की स्थिति में होते हैं, फिर आपके पालतू जानवर की ज़रूरतों के आधार पर आहार और पूरक आहार के बारे में सलाह देते हैं। वास्तव में, अध्ययनों से पता चला है कि नियमित स्वास्थ्य जांच जठरांत्र संबंधी बीमारी को रोकने और प्रबंधित करने का एक महत्वपूर्ण तरीका है। यह सुनिश्चित करता है कि आंत से संबंधित समस्याएँ, यदि कोई हों, का पता लगाया जाए और उसके अनुसार इलाज किया जाए।

उनके द्वारा खाए जाने वाले भोजन से लेकर उनकी गतिविधियों तक सब कुछ आपके नियंत्रण में है, और यह सब उनके स्वास्थ्य के लिए है। एक संतुलित आहार जिसमें सभी महत्वपूर्ण तत्व और प्राकृतिक तत्व शामिल हैं, एक स्वस्थ आंत के लिए आधार तैयार करता है, सिस्टम में प्रोबायोटिक्स और प्रीबायोटिक्स की सही मात्रा को मिलाकर एक खुश और ऊर्जावान पालतू जानवर के लिए।