बालों के लिए विटामिन ई
विटामिन ई एक विटामिन है जो बालों का रंग बदल सकता है। ये विटामिन बाल के रंगत में सुधार लाता है और बालों को बेहतर बनाता है। लेकिन, इसके अलावा ये बालों की ग्रोथ और भी बढ़ जाती है। इतना ही नहीं ये विटामिन बालों में ब्लड सर्कोलेट को तेज करता है और अंदर से प्राप्त होता है। लेकिन, ज्यादातर लोगों को बस विटामिन ई को तेल के बारे में ही पता है। जबकि ऐसा नहीं है. आप इसके अलावा भी इसका कई प्रकार से प्रयोग कर सकते हैं। तो क्या है ये तरीका जानिए.
बालों के लिए विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग कैसे करें-बालों के लिए विटामिन ई कैप्सूल का उपयोग कैसे करें
1. एलोवेरा के साथ विटामिन ई
अगर आपके बालों में डैंड्रफ की समस्या है तो आपको एलोवेरा के साथ विटामिन ई मिलाकर इसे अपने बालों में लगाना चाहिए। असल में, ये दोनों ही स्कैल्प में मशहुर छात्र हैं और डैंड्रफ की समस्या को कम करने में मदद करते हैं। ये दोनों स्कैल्प कीशैक्षणिक में शामिल हैं और स्किन इंफेक्शन को गोद में लिए हुए हैं। तो, इन गुणों से आप एलोवेरा और विटामिन ई का उपयोग कर सकते हैं।
विटामिन ई के फायदे
काली चाय में क्या होना चाहिए? जानिए दूध बिना के बनने वाली इस चाय की असली रेसिपी
2. गुलाब जल और विटामिन ई कैप्सूल
गुलाब जल में विटामिन ई मिलाएँ और लें फिर अपने स्कैल्प की मालिश करें। ये काम आपको शैम्पू से पहले करना है या रात को सॉल्व करना है। लगातार कुछ दिनों तक यह काम करने से आपके बालों का ब्लड सर्कोलेशन तेज हो जाएगा। ये डैंड्रफ को साफ करने और बालों को अंदर से बढ़ाने में मदद करेंगे। इस प्रकार से ये दोनों आपके बालों की सेहत के लिए हर प्रकार से फायदेमंद हैं।
कम उम्र में ही दिखने लगी थीं झुरियां तो इन वैलेरी का किया इस्तेमाल, कुछ ही दिनों में लूज स्किन से पूरी तरह अलग हो गईं
तो, इस तरह आप अपने बालों के लिए विटामिन ई का इस्तेमाल कर सकते हैं। खास बात ये है कि आप इन दोनों को रख सकते हैं और लंबे समय तक इस्तेमाल में ला सकते हैं।
(ये लेख सामान्य जानकारी के लिए है, किसी भी उपाय को अपनाने से पहले डॉक्टर से परामर्श लें)
नवीनतम जीवन शैली समाचार
