हृदय स्वास्थ्य

खर्राटे उच्च रक्तचाप से जुड़े हैं: ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन से महत्वपूर्ण संबंध का पता चलता है

कैनबरा: ऑस्ट्रेलियाई शोध में खर्राटों और ऊंचे रक्तचाप के बीच संबंध पाया गया है। समाचार एजेंसी सिन्हुआ की रिपोर्ट के…

3 months ago

क्या आप हृदय संबंधी स्वास्थ्य को बढ़ाना चाहते हैं? सार्थक कार्यों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें

छवि स्रोत: फ़ाइल छवि सार्थक काम हृदय स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डालता है। अच्छे कर्म करने से दिल की सेहत…

3 months ago

अपने दिल की सुरक्षा कैसे करें: मधुमेह के प्रबंधन और जोखिमों को कम करने के लिए 7 युक्तियाँ

मधुमेह से हृदय रोग विकसित होने का खतरा काफी बढ़ जाता है। हालाँकि, कुछ कदम उठाकर आप हृदय संबंधी जटिलताओं…

3 months ago

कम नींद आपके दिल को कैसे प्रभावित करती है?

नींद समग्र स्वास्थ्य, विशेषकर हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। खराब नींद के पैटर्न, जैसे अपर्याप्त…

3 months ago

हृदय रोग के शुरुआती लक्षण: लक्षणों को कैसे पहचानें और इसे स्वाभाविक रूप से कैसे रोकें

हृदय रोग दुनिया भर में मृत्यु के प्रमुख कारणों में से एक बना हुआ है। हालांकि यह अक्सर दिल के…

3 months ago

तनाव से ताकत तक: प्रभावी तनाव प्रबंधन के माध्यम से हृदय स्वास्थ्य में सुधार

तनाव आधुनिक जीवन का एक प्रचलित हिस्सा बन गया है, जिससे दुनिया भर में लाखों लोग प्रभावित हैं। जबकि कभी-कभार…

3 months ago

विश्व हृदय दिवस: हृदय संबंधी स्वास्थ्य जोखिम; कार्यस्थल कल्याण के लिए सक्रिय उपाय

2021 से 2023 तक, अंतर्राष्ट्रीय एसओएस को हृदय संबंधी स्वास्थ्य मुद्दों से संबंधित सहायता के अनुरोधों में उल्लेखनीय वृद्धि प्राप्त…

3 months ago

क्या नियमित रूप से ओट्स खाना सही है? जानिए इसके फायदे और नुकसान – News18 Hindi

द्वारा प्रकाशित: स्निग्धा ओरेयाआखरी अपडेट: 25 सितंबर, 2024, 14:54 ISTओट्स का रोजाना सेवन फायदेमंद है लेकिन इसे सीमित मात्रा में…

3 months ago

छड़ी के सहारे चलने (नॉर्डिक वॉकिंग) से स्वास्थ्य लाभ दोगुना हो सकता है – टाइम्स ऑफ इंडिया

हम सभी जानते हैं कि पैदल चलना फिट रहने का एक शानदार तरीका है, लेकिन क्या आपने कभी छड़ी के…

4 months ago

हृदय रोग की भविष्यवाणी! एक साधारण रक्त परीक्षण से पता चलता है कि आपकी अगले 30 साल की जीवनशैली कैसी होगी; अध्ययन से पता चलता है

वैज्ञानिकों ने शनिवार को कहा कि उन्होंने एक सरल रक्त परीक्षण विकसित किया है जो महिलाओं में 30 वर्ष तक…

4 months ago