आखरी अपडेट:मार्च 20, 2026, 22:14 ISTइस अध्ययन में पाया गया है कि बड़ी मात्रा में चिप्स, फ्रोजन भोजन, शर्करा युक्त…
आखरी अपडेट:17 जनवरी, 2026, 19:45 ISTअतिरिक्त तेल कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता है, अनावश्यक कैलोरी जोड़ता है, और वजन बढ़ने,…
जैसे ही नया साल 2026 शुरू होता है, फिटनेस लक्ष्य संकल्प सूची में शीर्ष पर होते हैं लेकिन हृदय स्वास्थ्य…
आप ऐसे व्यक्ति हो सकते हैं जो अपने स्वास्थ्य के लिए 'सब कुछ ठीक करने' का प्रयास करता है। आप…
जबकि हृदय स्वास्थ्य और समग्र दीर्घायु अक्सर लिपिड प्रोफाइल और चयापचय क्षमता से जुड़ी होती है, एक अंतिम उपाय एक…
जैतून सिर्फ सलाद, पास्ता, या तपस के लिए एक स्वादिष्ट अतिरिक्त नहीं हैं; वे छोटे पोषण संबंधी पावरहाउस हैं। स्वस्थ…
अल्ट्राप्रोसेस्ड खाद्य पदार्थ आधुनिक सुविधा का हिस्सा हैं, लेकिन इससे नई अंतर्दृष्टि मिलती है अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन दिखाएँ कि आपके…
कई कॉफी प्रेमियों के लिए, फ्रेंच प्रेस को शराब बनाने का सबसे शुद्ध और सबसे स्वादिष्ट तरीका माना जाता है।…
आखरी अपडेट:01 नवंबर, 2025, 20:00 ISTक्या बहुत अधिक प्रोटीन आपके दिल को नुकसान पहुंचा सकता है? एक वायरल डॉक्टर की…
हर साल 29 अक्टूबर को, विश्व स्ट्रोक दिवस यह मृत्यु और विकलांगता के प्रमुख कारणों में से एक की वैश्विक…