हाल चाल

गर्मी की छुट्टियों के दौरान बच्चों के लिए स्क्रीन समय सीमित करने के लिए माता-पिता के लिए यहां कुछ सुझाव दिए गए हैं

छवि स्रोत: फ्रीपिक बच्चों के लिए स्क्रीन टाइम सीमित करने के टिप्स गर्मी की छुट्टी बस कोने के आसपास है।…

2 years ago

स्व-देखभाल युक्तियाँ: विशेषज्ञ आपकी भलाई को प्राथमिकता देने के 5 आसान तरीके साझा करते हैं

एक व्यस्त जीवनशैली और काम-जीवन का संतुलन न होना अक्सर तनाव और चिंता का कारण बनता है, जिससे स्वयं की…

2 years ago

एक खुशहाल रिश्ते के लिए कितना जरूरी है सेक्स

'क्या सेक्सुअल फ्रीक्वेंसी बढ़ने से खुशी बढ़ती है?' शीर्षक वाला अध्ययन 2015 में जर्नल ऑफ इकोनॉमिक बिहेवियर एंड ऑर्गनाइजेशन में…

2 years ago

कृतज्ञता, आत्म-करुणा के लिए सामाजिक संबंध: ध्यान के अलावा अन्य भलाई अभ्यास

छवि स्रोत: फ्रीपिक भलाई के अभ्यास दुनिया में चार में से एक व्यक्ति अपने जीवन में किसी न किसी मानसिक…

2 years ago

अपने आप को ठीक करने के लिए ध्वनि का उपयोग कैसे करें – टाइम्स ऑफ इंडिया

क्या आप जानते हैं कि आपका हर विचार आपके समग्र कल्याण को प्रभावित कर सकता है? विचार एक विद्युत आवेश…

2 years ago