स्वस्थ भोजन

यू हैव हैड इट्स शेक्स एंड अचार्स। अब मैंगो सैंडविच ट्राई करें; पकाने की विधि की जाँच करें

सबसे पहले आमों को धोकर काट लें।जब हम विभिन्न आम-आधारित व्यंजनों पर ध्यान देने में व्यस्त थे, हमने हाल ही…

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हेल्दी ब्रेकफास्ट करना चाहते हैं, इस साउथ स्टाइल उपमा को चुनें

गर्मियां आ चुकी हैं और यह विभिन्न त्वचा और स्वास्थ्य समस्याओं को साथ लेकर आती है। इस मौसम के दौरान…

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अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए फल खाने का सबसे अच्छा समय क्या है?

एक सेब एक दिन डॉक्टर को दूर रखता है सबसे आम कहावत है। फल खाना निस्संदेह एक स्वस्थ आदत है…

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चावल के पांच स्वस्थ विकल्प

चावल - विशेष रूप से सफेद चावल - भारतीय व्यंजनों का एक अभिन्न अंग है। हमारे बेहद स्वादिष्ट व्यंजनों में…

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विराट कोहली-अनुष्का शर्मा के शाकाहारी मांस निवेश के बारे में आपको जो कुछ भी चाहिए

भारतीय क्रिकेटर विराट कोहली और उनकी पत्नी, अभिनेत्री अनुष्का शर्मा ने ब्लू ट्राइब में निवेश किया है, जो एक घरेलू…

3 years ago

एयर फ्रायर ख़रीदने से पहले आपको जिन चीज़ों की जानकारी होनी चाहिए

रसोई के उपकरण आपके जीवन को रोचक बना सकते हैं, और रसोई में आपका समय बचा सकते हैं। ऐसा ही…

3 years ago

ओमेगा -6 फैटी एसिड: वे स्वास्थ्य शरीर के लिए क्यों महत्वपूर्ण हैं

ओमेगा -3 फैटी एसिड के लाभ काफी प्रसिद्ध हैं लेकिन ओमेगा -6 फैटी एसिड भी महत्वपूर्ण आहार वसा में से…

3 years ago

आवश्यक बातें सहस्त्राब्दी पुरुषों को उनके प्रजनन स्वास्थ्य के बारे में पता होना चाहिए

सहस्राब्दियों के बीच खराब प्रजनन स्वास्थ्य एक बड़ी चिंता का कारण है (छवि: शटरस्टॉक)हमारी 21वीं सदी की जीवनशैली तनाव और…

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किडनी को स्वस्थ रखने के लिए 5 खाद्य पदार्थ

आज की दुनिया में शरीर को स्वस्थ रखने के लिए शारीरिक व्यायाम के साथ पौष्टिक आहार भी जरूरी है। एक…

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ये पांच खाद्य पदार्थ आपकी ऊंचाई बढ़ाने में आपकी मदद कर सकते हैं

एक अच्छी ऊंचाई किसी की शारीरिक बनावट का एक महत्वपूर्ण हिस्सा है। बहुत से लोग सख्त शासन का पालन करने…

3 years ago