Tag: स्वस्थ दिल

मधुमेह से उच्च रक्तचाप: विशेषज्ञ महिलाओं में दिल की विफलता में योगदान करने वाले 5 कारक बताते हैं

दिल की विफलता एक पुरानी और प्रगतिशील चिकित्सा स्थिति है जिसमें रक्त को कुशलता से पंप करने की हृदय की क्षमता से समझौता...

रक्त में उच्च कोलेस्ट्रॉल का स्तर? स्वस्थ दिल के लिए आजमाएं ये 5 सुपर नट्स

दुनिया भर में लाखों लोग उच्च कोलेस्ट्रॉल की गंभीर स्वास्थ्य समस्या से जूझ रहे हैं। हृदय रोग और स्ट्रोक सहित महत्वपूर्ण स्वास्थ्य...

हृदय रोग विशेषज्ञ बताते हैं कि क्यों इतने सारे युवा दिल की समस्याओं से मर रहे हैं – टाइम्स ऑफ इंडिया

पिछले कुछ वर्षों में 45 वर्ष से कम उम्र के लोगों में अचानक दिल के दौरे ने हम सभी को आश्चर्यचकित कर दिया...

दिल की सेहत में सुधार, तनाव कम करें: डार्क चॉकलेट खाने के 10 स्वास्थ्य लाभ देखें

डार्क चॉकलेट एक प्रकार की चॉकलेट है जिसमें कोको ठोस का प्रतिशत अधिक होता है और दूध चॉकलेट की तुलना में चीनी कम...

विशेष: हार्ट अटैक के लक्षण और अपने दिल को स्वस्थ रखने के 4 तरीके

स्वस्थ दिल: एक स्वस्थ दिल एक स्वस्थ शरीर के बराबर होता है लेकिन एक गतिहीन जीवन शैली, अस्वास्थ्यकर खाने की आदतों और विभिन्न...

स्वस्थ हृदय युक्तियाँ: अब अपने आहार में शामिल करने के लिए 10 खाद्य पदार्थ – सूची देखें

नई दिल्ली: एक कहावत के अनुसार, "स्वस्थ हृदय से धड़कन चलती है।" जबकि हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने के कई लाभ हैं,...

स्वस्थ दिल के लिए टिप्स: खाएं ये 10 खाद्य पदार्थ, रिफाइंड चीनी, नमक से बचें – पूरी सूची देखें

नई दिल्ली: हृदय स्वास्थ्य को बनाए रखने के कई लाभों में एक लंबा जीवन जीने की क्षमता, अवसाद के लक्षणों से राहत और...

इन 5 असरदार प्राणायामों को अपने डेली फिटनेस रूटीन में शामिल करें

योग इसके लाभों के कारण तेजी से लोकप्रिय हो रहा है। लेकिन योग सिर्फ चयापचय बढ़ाने, पाचन को बढ़ाने और पीएमएस के...

अक्सर नज़रअंदाज़ किए जाने वाले ये लक्षण हो सकते हैं हार्ट अटैक और फ्लू के संकेत

बदलते मौसम के दौरान फ्लू के संक्रमण अक्सर होते हैं, लेकिन यदि आप हृदय रोगी हैं, तो आपको ऐसे लक्षणों का अनुभव हो...

10 में से 9 बच्चों की हृदय-स्वस्थ जीवनशैली संदिग्ध है: अध्ययन

अपनी तरह के पहले अध्ययन में, दिल्ली और पंजाब के 10 में से 9 बच्चे खराब हृदय स्वास्थ्य और जीवनशैली में बदलाव की...

स्वस्थ हृदय के लिए 5 योग आसन

हम सभी व्यस्त जीवन जीते हैं, और इससे हमारे शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल करना मुश्किल हो जाता है। खाने-पीने की...

हार्ट को हेल्दी रखेंगे ये खास ड्रिंक्स, जान लें इनके नाम

स्वस्थ दिल के लिए पेय: स्वस्थ रहने के लिए दिल (दिल) का होना जरूरी है। आज की इस बिजीजी में लंबी आयु...

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