अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई पर फैलाकर खड़े हो जाएं और दोनों हाथों में डम्बल पकड़ लें, तथा हथेलियां…
दूसरे दिन अवनि लेखारा, मोना अग्रवाल, प्रीति पाल और मनीष नरवाल के चार पदकों के बाद, भारत 2024 पेरिस ओलंपिक…
चलना सबसे सरल और सबसे प्रभावी रूपों में से एक है व्यायामयह अधिकांश लोगों के लिए सुलभ है, इसके लिए…
वेलेंटिना पेट्रिल्लो को 7 वर्ष की आयु में एथलेटिक्स से प्रेम हो गया था, जब उन्होंने 1980 के मास्को ओलंपिक…
छवि स्रोत: फ़ाइल छवि अपनी सुबह की शुरुआत इन 5 व्यायामों से करें और रहें खुश और स्वस्थ आप अपनी…
ख़ुशी यह अक्सर जीवन की परिस्थितियों, रिश्तों और यहां तक कि हमारी दैनिक आदतों सहित कई कारकों के संयोजन से…
अमन सेहरावत ने डेरियन टोई क्रूज़ को हराकर कांस्य पदक जीता। (छवि: रॉयटर्स)आइए एक नजर डालते हैं कि पेरिस ओलंपिक…
छवि स्रोत : सोशल मंगलवार को अवश्य करें ये 5 योग आसन मंगलवार की सुबह एक उत्पादक और संतुलित सप्ताह…
पेरिस ओलंपिक में महिलाओं की 5000 मीटर दौड़ में भाग लेती एथलीट (एपी)चौधरी पेरिस ओलंपिक में दो स्पर्धाओं में भाग…
छवि स्रोत : GETTY भारतीय रिले रेस की टीम पेरिस में खेले जा रहे ओलंपिक खेलों के लिए भारतीय एथलीट…