Tag: वजन घटाने की यात्रा

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मिलिंद सोमन ने घर पर 6 किलो वजन कम किया: 60 की उम्र में उनके सुडौल शरीर के पीछे एक आहार रहस्य का खुलासा

मिलिंद सोमन ने आखिरकार अपने हालिया वजन घटाने के पीछे का रहस्य साझा किया है - और यह आपकी अपेक्षा से कहीं अधिक...

वजन घटाने की यात्रा: फिटनेस प्रभावित करने वाला 38 किलोग्राम गिरता है, उसके तेजस्वी परिवर्तन के पीछे 10 गेम-चेंजिंग लाइफस्टाइल आदतें साझा करता है

वजन घटाने की यात्रा: वजन कम करना शॉर्टकट, आहार हैक, या असंगत प्रयासों के बारे में नहीं है; यह दृढ़ संकल्प और टिकाऊ...

कैसे सारा अली खान ने 'कोई चीनी नहीं, कोई दूध नहीं, और कोई कार्ब्स' आहार का पालन करके 45 किलोग्राम खो दिया

आखरी अपडेट:19 जुलाई, 2025, 18:52 ISTपॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम से जूझते हुए, सारा अली खान हमेशा अपने स्वास्थ्य और वजन घटाने की यात्रा के...

कैसे इस कार्यकारी ने 23 किलोग्राम खो दिया और 51 में एक बॉडीबिल्डिंग चैंपियन बन गया-उसकी वास्तविक जीवन वजन घटाने की यात्रा आप सभी...

51 साल की उम्र में, ज्यादातर लोग धीमा होने के बारे में सोच रहे हैं - लेकिन बीएसएनएल में एक कार्यकारी राजीव गर्ग...

हंसल मेहता ने 10 किलो को छोड़ दिया, अपने रहस्य को साझा किया: उपवास, शून्य शराब, और यह – कहते हैं कि पुराने कपड़े...

फिल्म निर्माता हंसल मेहता, जो अपनी अनफ़िल्टर्ड स्टोरीटेलिंग के लिए जाने जाते हैं, ने हाल ही में लेंस को अंदर की ओर मोड़...

कैसे इस 42 वर्षीय विपणन कार्यकारी ने बिना क्रैश डाइट के 22 किलो खो दिया या अपनी नौकरी छोड़ दी-उसकी वास्तविक जीवन की वजन...

एक 42 वर्षीय वरिष्ठ विपणन पेशेवर अमरिंदर सिंह से मिलें, जिन्होंने एक बार तंग समय सीमा, बैक-टू-बैक मीटिंग, देर रात पार्टियों और बिक्री...

वास्तविक जीवन के वजन घटाने की कहानी: कैसे इस योग शिक्षक ने 12 किलोग्राम खो दिया और सरल घर के वर्कआउट के माध्यम से...

39 साल की उम्र में, एक समर्पित योग शिक्षक हर्षदा अम्बावेन, अपनी फिटनेस यात्रा में एक चौराहे पर थे। अपनी सक्रिय जीवन शैली...

महिलाओं के लिए शुरुआती शक्ति प्रशिक्षण योजना: वसा जलाएं, दुबला मांसपेशी बनाएं, और तेजी से टोंड प्राप्त करें

शक्ति प्रशिक्षण सिर्फ के लिए नहीं है तगड़े या एथलीट-यह के लिए हर महिला कौन महसूस करना चाहता है मजबूत, टोंड, और ऊर्जावान।...

9 गलतियाँ महिलाएं कम पेट की वसा को कम करने की कोशिश करती हैं – फिटनेस कोच से पता चलता है कि क्या बचा...

शेडिंग कि जिद्दी कम पेट की वसा अक्सर अंतिम चुनौती की तरह लगता है। आप कार्डियो के प्रदर्शन में घंटे बिता सकते हैं,...

वजन घटाने की यात्रा: महिला ने आहार योजना के बिना 62 किलोग्राम खो दिया, अपने गुप्त नियम को साझा करता है

वजन कम करना सिर्फ गिनती के बारे में नहीं है कैलोरीगहन वर्कआउटया सख्त आहार - यह लगातार अपनी आदतों को बदलने और हर...

स्वाभाविक रूप से वजन कम करें: कैसे मनमोहक खाने से आपको डाइटिंग के बिना किलोस को बहाने में मदद मिल सकती है

जब हम सोचते हैं वजन घट रहा है, पहली बात जो दिमाग में आती है, वह है प्रतिबंधात्मक आहार, इसके बाद गहन वर्कआउट,...

114 किलोग्राम से 73 किलोग्राम तक: कैसे इस इंजीनियर ने बजट के अनुकूल आहार और वर्कआउट प्लान के साथ 41 किलोग्राम खो दिया

वजन कम करना केवल किलोस को बहाने के बारे में नहीं है - इसमें समर्पण, स्थिरता और हर दिन सही विकल्प बनाना शामिल...

वजन घटाने की यात्रा: महिला आहार पर वायरल स्विच के साथ 6 दिनों में 4 किलो खो देती है – हर चीज जो आपको...

आधुनिक फिटनेस युग में, कई आहारों को मार्गदर्शक सफलता प्रतीत होती है वजन कम करना। यह केटो, पेलियो, आंतरायिक उपवास, या अधिक हो,...

साजिद नादिदवाला के तेजस्वी वजन घटाने में परिवर्तन के प्रशंसक – 50 के दशक के अंत में वसा हानि के लिए 5 टिप्स

प्रसिद्ध बॉलीवुड निर्माता साजिद नादिदवाला न केवल अपने आगामी सलमान खान-स्टारर सिकंदर के लिए बल्कि अपने नाटकीय वजन घटाने में परिवर्तन के लिए...

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