वजन कम करना

स्वस्थ भोजन: नए साल के संकल्प से परे जाएं, इसे हर दिन की आदत बनाएं – यहां बताया गया है कि कैसे

यह साल का वह समय है जब बहुत से लोग नए साल के संकल्प लेने की कोशिश करते हैं, हर…

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एक्सक्लूसिव: नए साल में वजन कैसे कम करें और इसे वापस न बढ़ाएं – न्यूट्रीशनिस्ट 15 स्थायी टिप्स साझा करती हैं

एक नया साल आ गया है और सबसे आम नए साल के संकल्पों में वजन कम करने का संकल्प शामिल…

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योग मुद्राएं जो गठिया को कम करते हुए वजन कम करने में मदद करती हैं | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

"योग के अभ्यास और स्वस्थ खाद्य पदार्थों की खपत के साथ अपने नियमित आहार में दूध पीने को शामिल करें।…

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स्वस्थ भोजन: क्या करें और क्या न करें; क्या आपको कार्ब्स का सेवन बंद कर देना चाहिए – चेक

नई दिल्ली: स्वस्थ रहने के बारे में आपको जो सबसे आम सलाह मिलेगी वह यह है - पौष्टिक आहार लें!…

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वजन कम करने के लिए सर्जरी कराने की योजना बना रहे हैं? इन खतरों से अवगत रहें

यह सोशल मीडिया का युग है, और तत्काल 'प्रसिद्धि' हमारे घमंड को खिलाती है! अच्छा दिखना इतना वांछनीय कभी नहीं…

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वजन घटाने के टिप्स: अतिरिक्त वजन कम करने और फिट होने के लिए इसे पहनें, अध्ययन कहता है

एडिलेड (ऑस्ट्रेलिया): दुनिया भर में लाखों लोगों का मानना ​​है कि फिटनेस ट्रैकर, पेडोमीटर और स्मार्ट घड़ियां उन्हें अधिक व्यायाम…

2 years ago

स्वादिष्ट आलू की रेसिपी जो वजन कम करने में आपकी मदद करेगी

आलू स्वस्थ और स्वादिष्ट दोनों हो सकते हैं। वे पोटेशियम, मैग्नीशियम, विटामिन बी, तांबा और विटामिन सी में प्रचुर मात्रा…

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रजोनिवृत्ति वजन बढ़ना: अपना वजन प्रबंधित करने के लिए इस आहार का पालन करें | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

50 वर्ष की आयु के बाद, चयापचय सहित शारीरिक प्रक्रियाएं धीमी हो जाती हैं। इससे वजन घटाने की प्रक्रिया धीमी…

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