योग | News India24

सर्दी के मौसम में फायदेमंद 10 योगासन

जैसे-जैसे सर्दी बढ़ती है, हम अक्सर ठंडे तापमान, छोटे दिन और हमारी ऊर्जा में गिरावट का सामना करते हैं। सर्दियों की उदासी से...

योगमंत्र | एक कठिन निदान से निपटना? योग को अपनी औषधि बनाएं – News18

आखरी अपडेट:16 नवंबर, 2024, 08:57 ISTअनुभव-आधारित और साक्ष्य-आधारित शोध अध्ययनों से पता चला है कि योग अस्थमा, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, हृदय रोग, पाचन...

किडनैपर्स को दिया चकमा, मौत का नाटक तो बच गई जान, योग ने बचाई महिला की जिंदगी – इंडिया टीवी हिंदी

'गो विद द फ्लो': फिटनेस के लिए मलायका अरोड़ा का मंत्र वह सब है जो आपको चाहिए – न्यूज18

आखरी अपडेट:04 नवंबर, 2024, 18:58 ISTमलायका अरोड़ा ने अपने योग रूटीन की एक झलक साझा की, जिसमें विन्यास योग दिखाया गया है।विन्यास योग...

10 योग मुद्राएं जो आपकी किडनी और लीवर को डिटॉक्सीफाई करने में मदद कर सकती हैं – News18

विश्राम और विषहरण को बढ़ाने के लिए प्रत्येक मुद्रा के दौरान गहरी, सचेतन श्वास पर ध्यान केंद्रित करें।किडनी और लीवर को डिटॉक्सीफाई करने...

तनाव से ताकत तक: प्रभावी तनाव प्रबंधन के माध्यम से हृदय स्वास्थ्य में सुधार

तनाव आधुनिक जीवन का एक प्रचलित हिस्सा बन गया है, जिससे दुनिया भर में लाखों लोग प्रभावित हैं। जबकि कभी-कभार तनाव चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों...

10 बेहतरीन योगासन जो महिलाएं हार्मोनल संतुलन के लिए अपना सकती हैं – News18

सांस नियंत्रण, ध्यान और विशिष्ट आसनों पर ध्यान केंद्रित करने वाली इस प्राचीन प्रथा का हार्मोन विनियमन पर गहरा प्रभाव पड़ता है। (गेटी...

योग मंत्र | सुख-समृद्धि और योग, शांति और पूर्णता में सफलता के लिए गणेश जी की कृपा प्राप्त करें – News18

हाथी के सिर वाला प्यारा, छोटा, सुंदर भगवान आज कई घरों में आएगा। गणेश चतुर्थी भगवान गणेश के 10 दिवसीय त्यौहार की शुरुआत...

अपनी सुबह की शुरुआत इन 5 व्यायामों से करें और रहें खुश और स्वस्थ

योग मंत्र | प्रतिष्ठित सीता देवी योगेंद्र और योग के माध्यम से महिला सशक्तिकरण के उनके मॉडल को याद करते हुए – News18

जिस समय स्वतंत्रता-पूर्व भारत में क्रांतिकारी सुखदेव, राजगुरु और भगत सिंह सक्रिय थे, उसी समय समानांतर विश्व में एक शांत क्रांति...

हल्की सैर से लेकर हल्की स्ट्रेचिंग तक: डिनर के बाद की 5 गतिविधियाँ जो वजन घटाने में सहायक हो सकती हैं

अंतर्राष्ट्रीय युवा दिवस 2024: भारतीय युवाओं में मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना; ध्यान के माध्यम से एक मार्ग

इस समय के दौरान, युवा वयस्क संज्ञानात्मक और सामाजिक-भावनात्मक कौशल भी अर्जित करते हैं, जो न केवल उनके वर्तमान, बल्कि भविष्य की भलाई...

फेफड़ों के विस्तार के लिए योग आसन: अपनी सांस को मजबूत करें

फेफड़ों की क्षमता का विस्तार करना थोड़ा रहस्यमय लगता है, है न? एक निश्चित आकार और आकार वाला अंग खुद को कैसे विस्तारित...

विश्व मस्तिष्क दिवस 2024: संज्ञानात्मक योग की शक्ति को अनलॉक करना; मस्तिष्क स्वास्थ्य के लिए 7 प्रमुख लाभ

यह वह स्थान है जहां पारंपरिक भारतीय ज्ञान प्रणालियों पर आधारित गैर-फार्मास्युटिकल योगिक अभ्यास संज्ञानात्मक कार्य और संपूर्ण कल्याण में सुधार के लिए...

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रोडीज़ फेम रघु राम ने 'भारत की लेटेंट' पंक्ति का जवाब दिया क्योंकि महा सरकार ने अल्लाहबादिया विवाद की जांच की

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