छवि स्रोत : GOOGLE जानिए आपको हर दिन योग क्यों करना चाहिए 21 जून को मनाया जाने वाला अंतर्राष्ट्रीय योग…
छवि स्रोत: गूगल सर्दियों की उदासी को मात देने के लिए 5 योग आसन जबकि वसंत क्षितिज पर फुसफुसा रहा…
योग एक प्राचीन अभ्यास है जो हजारों साल पहले भारत में उत्पन्न हुआ था। इसमें शारीरिक शक्ति, लचीलापन, संतुलन और…
योग लाभ: एल्सेवियर द्वारा कैनेडियन जर्नल ऑफ़ कार्डियोलॉजी में प्रकाशित उच्च रक्तचाप वाले रोगियों के तीन महीने के पायलट अध्ययन…
नई दिल्ली: तेजी से "विकास" के कारण आज शहरों में तनावग्रस्त जीवन शैली नई सामान्य है। सत-चित-आनंद या अस्तित्व-जागरूकता-आनंद की…