छवि स्रोत: सामाजिक शरीर का लचीलापन बढ़ाने के लिए योगासन। योग का अभ्यास सदियों से किया जाता रहा है और…
मलायका अरोड़ा योग की पुनर्जीवन शक्ति में विश्वास करती हैं। (छवियां: इंस्टाग्राम)मलायका अरोड़ा के योग वीडियो अक्सर नेटिज़न्स के लिए…
अरोमाथेरेपी योग: एक उत्पादक और आरामदायक अरोमाथेरेपी योग के लिए एक शांत और सुगंधित वातावरण की आवश्यकता होती है और…
योग लाभ: एल्सेवियर द्वारा कैनेडियन जर्नल ऑफ़ कार्डियोलॉजी में प्रकाशित उच्च रक्तचाप वाले रोगियों के तीन महीने के पायलट अध्ययन…