Tag: मानसिक स्वास्थ्य

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विश्व एड्स दिवस: एचआईवी से पीड़ित व्यक्तियों के सामने आने वाली मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियाँ और उनसे कैसे निपटें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

ऐतिहासिक रूप से, एड्सपहली बार 19वीं सदी के अंत में पश्चिम अफ्रीका में पहचाना गया था। हालाँकि, जागरूकता की कमी, विशेषकर 15...

मौसमी ब्लूज़ पर विजय: एक उज्जवल आउटलुक के लिए 5 रणनीतियाँ

जैसे-जैसे दिन छोटे होते जाते हैं और तापमान गिरता जाता है, बहुत से लोग खुद को मौसमी ब्लूज़ की शुरुआत से जूझते हुए...

डिजिटल युग और युवा पीढ़ी के मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध: क्या यह अभिशाप है या आशीर्वाद?

जलवायु परिवर्तन और मानसिक स्वास्थ्य पर इसका प्रभाव – News18

भारत के विशाल कैनवास में, जलवायु परिवर्तन के प्रभाव तेजी से स्पष्ट हो रहे हैं, जो न केवल पर्यावरण पर बल्कि इसकी विविध...

परेशानी लग रही है? आपका ब्लड शुगर बहुत ज़्यादा हो सकता है! विशेषज्ञ मधुमेह प्रबंधन के लिए रणनीतियाँ साझा करते हैं

समकालीन जीवन की तेज़ गति वाली लय में, तनाव एक दुर्जेय प्रतिद्वंद्वी के रूप में उभरा है, जो न केवल मानसिक स्वास्थ्य को...

खराब पोषण से चिंता, अवसाद और मधुमेह का खतरा बढ़ सकता है: अध्ययन

दो अध्ययनों से पता चला है कि खराब पोषण दोहरी भूमिका निभाता है, जो टाइप 2 मधुमेह के विकास के जोखिम और चिंता...

बर्नआउट से संतुलन तक: अधिक उत्पादक कार्य वातावरण के लिए सिद्ध तनाव प्रबंधन तकनीकें

पेशेवर लक्ष्यों की निरंतर खोज में, समकालीन कार्यस्थल अक्सर थकान के लिए प्रजनन स्थल बन जाता है। तंग समयसीमा, उच्च अपेक्षाओं और...

नो शेव नवंबर: विशेषज्ञ का कहना है, आत्महत्या दर कम करने के लिए पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान दें

शून्य पुरुष आत्महत्या के महत्वाकांक्षी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए, विषाक्त मर्दानगी को कायम रखने और भावनात्मक अभिव्यक्ति को दबाने वाले सामाजिक...

सोशल मीडिया छात्रों को कैसे प्रभावित करता है – टाइम्स ऑफ इंडिया

का हानिकारक प्रभाव सामाजिक मीडिया की भलाई पर छात्र अच्छी तरह से प्रलेखित किया गया है। यूके में 13 से 16 वर्ष...

मानसिक स्वास्थ्य में अनप्लगिंग का क्या अर्थ है? – टाइम्स ऑफ इंडिया

मानसिक स्वास्थ्य में सुधार इसका मतलब है कि जब हम संतुलित जीवन जीने के लिए जानबूझकर उन चीजों से अलग हो जाते हैं...

स्वार्थी जीवनसाथी से निपटने के 6 तरीके – टाइम्स ऑफ इंडिया

ऐसे कई परिदृश्य हैं जहां पति-पत्नी स्वार्थी रहे हैं। उन्होंने अपने महत्वपूर्ण दूसरे की ज़रूरतों पर विचार किए बिना केवल इस बारे...

गहरी नींद में सुधार से डिमेंशिया से बचने में मदद मिल सकती है: अध्ययन

एक अध्ययन के अनुसार, 60 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में प्रति वर्ष गहरी नींद में 1 प्रतिशत की कमी से मनोभ्रंश...

ओवरथिंकिंग क्या है? जानिए इसे दूर करने के 6 असरदार उपाय

कॉफ़ी विद करण में दीपवीर का मानसिक स्वास्थ्य रहस्योद्घाटन: देखभाल पर एक सबक

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मुनमुन सेन के पति भरत देव वर्मा के निधन पर बंगाल की सीएम ममता बनर्जी ने शोक जताया

दिलजीत दोसांझ ने बीच में रियाया कॉन्सर्ट, देखने लगे स्क्रीनिंग में लगी भीड़, फिर बोले… – इंडिया टीवी हिंदी

नवजोत सिंह सिद्धू और हरभजन सिंह के बाद, यह बॉलीवुड परिवार द ग्रेट इंडियन कपिल शो की शोभा बढ़ाएगा