Tag: मानसिक स्वास्थ्य

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5 चेतावनी के संकेत आप भावनात्मक रूप से अभिभूत महसूस कर सकते हैं I

भावनात्मक मंदी तनाव, आघात और चिंता जैसे विभिन्न कारकों के कारण हो सकती है (छवि: शटरस्टॉक)भावनात्मक रूप से अभिभूत होने के संकेतों को...

सिज़ोफ्रेनिया का आनुवंशिक जोखिम विकासशील मस्तिष्क के बजाय प्लेसेंटा से जुड़ा हुआ है: अध्ययन

एक नए अध्ययन के मुताबिक, विकासशील मस्तिष्क की बजाय प्लेसेंटा में उनकी भूमिका के कारण स्किज़ोफ्रेनिया के जोखिम से जुड़े 100 से अधिक...

अंतर्राष्ट्रीय नर्स दिवस 2023: विशेषज्ञ ने मानसिक स्वास्थ्य की देखभाल के लिए 5 टिप्स साझा किए

नर्सिंग एक मांग वाला पेशा है जिसमें उच्च स्तर के कौशल, समर्पण और करुणा की आवश्यकता होती है। नर्सें उच्च तनाव वाले...

आस-पास की जगहों पर जंक फूड, शराब लोगों के मानसिक स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है: अध्ययन

एक नए अध्ययन के अनुसार, फास्ट फूड, शराब और जुए के प्रतिष्ठानों की उच्च सांद्रता वाले स्थानों में रहने से युवा लोगों के...

उदास महसूस कर रहे हैं लेकिन दवा से डर रहे हैं? शोध से पता चलता है कि एंटी-डिप्रेसेंट तनाव को कम करने में...

मनोवैज्ञानिक तनाव के परिणामस्वरूप दुनिया भर में लाखों लोग अवसाद से पीड़ित हैं। हालांकि, अधिकांश एंटीडिप्रेसेंट दवाएं सुस्त होती हैं, प्रतिरोध के...

गर्भावस्था के दौरान मानसिक स्वास्थ्य की रक्षा का महत्व: आपको क्या जानना चाहिए

गर्भावस्था के दौरान मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दे आम हैं, और स्वस्थ गर्भावस्था और स्वस्थ बच्चे को सुनिश्चित करने के लिए अपने मानसिक स्वास्थ्य...

नींद का चरण पीटीएसडी से पीड़ित लोगों में चिंता कम कर सकता है: अध्ययन

हाल के एक अध्ययन से पता चलता है कि स्लीप स्पिंडल, जो नींद के एक चरण के दौरान ईईजी द्वारा खोजी गई मस्तिष्क...

थेरेपी की तुलना में शारीरिक गतिविधि अवसाद से लड़ने में अधिक प्रभावी: अध्ययन

दक्षिण ऑस्ट्रेलिया विश्वविद्यालय के शोधकर्ताओं ने सुझाव दिया कि अवसाद को नियंत्रित करने के लिए शारीरिक गतिविधि एक मुख्य रणनीति है क्योंकि एक...

International Dance Day 2023: 4 तरीके डांस आपके मानसिक स्वास्थ्य के लिए थेरेपी साबित होते हैं

विश्व स्तर पर नृत्य की कला को बढ़ावा देने के लिए 29 अप्रैल को अंतर्राष्ट्रीय नृत्य दिवस प्रतिवर्ष मनाया जाता है। यह...

तनाव प्रबंधन: 8 जीवनशैली में बदलाव जो आपको बेहतर नींद में मदद कर सकते हैं

कार्य-जीवन संतुलन और कभी न खत्म होने वाले काम के घंटों के बिना, हम एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली जी रहे हैं जिसका हमारे स्वास्थ्य...

अंतर्राष्ट्रीय नृत्य दिवस 2023: नृत्य के 10 स्वास्थ्य लाभों की जाँच करें

कुछ इसे कलात्मक अभिव्यक्ति कहते हैं जबकि अन्य इसे तनाव-बस्टर के रूप में देखते हैं। 'नृत्य' को शरीर की गतिविधियों के तालमेल...

गले लगाने की शक्ति: गले लगाने के 6 स्वास्थ्य लाभ

गले लगाने के फायदे: जब हम खुश होते हैं, उदास होते हैं या उन्हें सांत्वना देने की कोशिश करते हैं तो हम दूसरों...

स्ट्रेस बस्टर: तनाव से निपटने में आपकी मदद करने के लिए 5 ऑडियोबुक और पॉडकास्ट

तनाव जागरूकता माह एक वार्षिक आयोजन है जिसका उद्देश्य हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य पर तनाव के नकारात्मक प्रभाव के बारे में जागरूकता...

क्या टॉकिंग थैरेपी डिप्रेशन के इलाज से परे मदद कर सकती है?

मनोवैज्ञानिक चिकित्सा के परिणामों और हृदय रोग के जोखिम के बीच संबंध स्थापित करने वाला यह अपनी तरह का पहला अध्ययन है। एक...

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गोधरा कांड पर बनी 'द साबरमती रिपोर्ट', एमपी के बाद इस राज्य में हुआ टैक्स फ्री – इंडिया टीवी हिंदी

साबरमती रिपोर्ट के स्टार विक्रांत मैसी ने यूपी के सीएम योगी आदित्यनाथ से मुलाकात की