मानसिक स्वास्थ्य

गर्भवती महिलाओं पर मौसमी प्रभावशाली विकार का प्रभाव – विशेषज्ञ बताते हैं

सीज़नल अफेक्टिव डिसऑर्डर (एसएडी), जो मौसमी बदलावों से उत्पन्न अवसाद का एक रूप है, गर्भवती महिलाओं को महत्वपूर्ण रूप से…

11 months ago

त्वचा की देखभाल और तंदुरुस्ती: अच्छी रात की नींद का महत्व | मुंबई समाचार – टाइम्स ऑफ इंडिया

मुंबई/नई दिल्ली: क्या सुंदरता त्वचा की गहराई से भी बढ़कर होती है? उन काले घेरों को छिपाने के लिए मेकअप…

11 months ago

माइंडफुल मॉर्निंग रूटीन: कैसे सरल आदतें स्वास्थ्य को बदल सकती हैं

आज की तेज़ रफ़्तार दुनिया की हलचल में, अपने मानसिक स्वास्थ्य को प्राथमिकता देना पहले से कहीं अधिक महत्वपूर्ण हो…

11 months ago

पेरेंटिंग शैलियाँ क्यों मायने रखती हैं? जानिए पालन-पोषण का बाल विकास और उनके जीवन पर प्रभाव

एक बच्चे का पालन-पोषण करना एक गहन साहसिक कार्य है जो उनके अस्तित्व के मूल को गहराई से प्रभावित करता…

11 months ago

क्या भूख न लगना चिंता का विषय है? पढ़ें क्या कहते हैं विशेषज्ञ- News18

दीर्घकालिक संक्रमण, जैसे तपेदिक या एचआईवी/एड्स, भी भूख में कमी का कारण बन सकते हैं। (छवि: शटरस्टॉक)भूख न लगने को…

11 months ago

हेलीकाप्टर पेरेंटिंग: स्वस्थ बाल विकास के लिए फायदे और नुकसान – मनोचिकित्सक ने सही दृष्टिकोण खोजने के लिए युक्तियाँ साझा कीं

पालन-पोषण की शैलियों में बदलाव बच्चे की दुनिया को आकार देता है। हेलीकॉप्टर से लेकर फ्री-रेंज तक, प्रत्येक दृष्टिकोण चरित्र,…

11 months ago

शीतकालीन अवसाद: मौसमी उदासी पर काबू पाने और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए विशेषज्ञ युक्तियाँ

लंबी गर्मी के दिनों से छोटे, गहरे सर्दियों के दिनों में संक्रमण, जो सबसे अधिक बार होता है, मौसमी अवसाद…

12 months ago

प्रतिदिन दही खाने से मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है: अध्ययन

एक अध्ययन के अनुसार, दही न केवल आपकी आंत के लिए अच्छा है, बल्कि यह आपके मूड को भी अच्छा…

12 months ago

विश्व एड्स दिवस: एचआईवी से पीड़ित व्यक्तियों के सामने आने वाली मानसिक स्वास्थ्य चुनौतियाँ और उनसे कैसे निपटें | – टाइम्स ऑफ इंडिया

ऐतिहासिक रूप से, एड्सपहली बार 19वीं सदी के अंत में पश्चिम अफ्रीका में पहचाना गया था। हालाँकि, जागरूकता की कमी,…

12 months ago

मौसमी ब्लूज़ पर विजय: एक उज्जवल आउटलुक के लिए 5 रणनीतियाँ

जैसे-जैसे दिन छोटे होते जाते हैं और तापमान गिरता जाता है, बहुत से लोग खुद को मौसमी ब्लूज़ की शुरुआत…

12 months ago