फल | News India24

फलों, सब्जियों की उपलब्धता से रक्तचाप का स्तर कम होता है: अध्ययन

उच्च रक्तचाप के लिए फलों और सब्जियों का आहार सेवन एक महत्वपूर्ण, परिवर्तनीय जोखिम कारक माना जाता है। फिर भी, यह स्पष्ट...

यहां बताया गया है कि कैसे नवरात्रि उपवास आपको 9 दिनों में वजन कम करने में मदद कर सकता है

सही खाद्य पदार्थ खाकर और कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को बढ़ा सकने वाले खाद्य पदार्थों से परहेज करके नवरात्रि के उपवास...

स्वस्थ नाश्ते के विकल्प: 6 आसानी से बनने वाली रेसिपी आपका दिन शुरू करने के लिए

नाश्ते की रेसिपी: टाइट शेड्यूल और अत्यधिक काम के बोझ के साथ, हम अक्सर भोजन छोड़ देते हैं और अन्य चीजों को प्राथमिकता...

स्वादिष्ट ट्राइफल्स में अपने केक को अपसाइकल करें

आमतौर पर, एक केक खोले जाने के बाद पांच मिनट तक नहीं टिकता है। लेकिन कुछ दुर्लभ अवसरों पर, आप अपने आप...

इंद्रधनुष खाएं, लाभ उठाएं

स्वस्थ रहने के लिए 'ईट द रेनबो' लोगों के बीच काफी लोकप्रिय मुहावरा बन गया है। सीधे शब्दों में कहें तो इंद्रधनुष...

अंडे से लेकर ब्रोकली तक, आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए जरूर खाएं ये चीजें

हमारा जीवन इन दिनों फोन या लैपटॉप के बिना काम नहीं कर सकता। इसलिए आंखों का ख्याल रखना बेहद जरूरी है। ...

एमसीडी चुनाव: 197 चुनाव चिह्नों की सूची में ‘गन्ना किसान’, नूडल्स बाउल, आइसक्रीम, प्रेशर कुकर

एक सेब, एक बिस्किट, एक प्रेशर कुकर, गन्ना किसान, एक कटोरी नूडल्स या यहां तक कि आइसक्रीम में क्या समानता है? ये...

अनानस के लाभ: इस उष्णकटिबंधीय उपचार से प्रचुर मात्रा में विटामिन सी और अधिक

प्रचुर मात्रा में विटामिन सी, एंटीऑक्सिडेंट, पोषक तत्वों और एंजाइमों से भरपूर, यह फल एक प्राकृतिक स्वीटनर है और इसके कई प्रभावशाली स्वास्थ्य...

स्वास्थ्य, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने के लिए आपको अपने नाश्ते में 5 चीजें जरूर शामिल करनी चाहिए

एक स्वस्थ नाश्ता अच्छे स्वास्थ्य को बनाए रखने और शरीर की प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने की कुंजी है। इसके महत्व के कई...

यहां जानिए फल खाने के साथ क्यों नहीं खाने चाहिए, आयुर्वेदिक विशेषज्ञ बताते हैं

फलों को स्वस्थ आहार का एक महत्वपूर्ण घटक माना जाता है क्योंकि वे कुछ पुरानी बीमारियों के जोखिम को कम करते हैं। ...

आयुर्वेद के अनुसार भोजन के साथ फल क्यों नहीं खाना चाहिए | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया

फल खाने से आहार में विविधता आती है। जैसे कहा जाता है कि बेहतर स्वास्थ्य के लिए दिन में तीन बार सब्जियां...

यदि आप मधुमेह रोगी हैं तो आपको इन फलों से बचना चाहिए

मधुमेह वाले व्यक्ति के लिए संतुलित आहार के हिस्से के रूप में फलों को शामिल करना महत्वपूर्ण है। फल और सब्जियां खाने...

राष्ट्रीय आम दिवस 2021: फिलीपींस में आपको मिलेगा दुनिया का सबसे मीठा आम

राष्ट्रीय आम दिवस प्रतिवर्ष 22 जुलाई को मनाया जाता है। गर्मी के मौसम का मतलब रसदार, सुस्वादु चमकीले पीले और हरे रंग के...

राष्ट्रीय आम दिवस 2021: आमों के राजा अल्फांसो से मिलें; तस्वीरें जांचें

भारत एक विदेशी फल की खेती के लिए व्यापक रूप से पहचाना जाता है, जिसे सभी फलों के राजा के रूप में भी...

‘धुरंधर’ स्टार के कॉन्सर्ट में ठगा गए लोग, सिर पर पानी संगीतकार होथ हिलाती रिवाइंड सिंगर

द बॉयज़ सीज़न 5 एपिसोड 4 रिलीज़ की तारीख और समय: कार्ल अर्बन के हिट शो को कब स्ट्रीम करें

90 के दशक की हीरोइन, डेब्यू करते ही हिट की लाइन, अंडरवर्ल्ड के डर से हुई गुमशुदगी

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