नेत्र स्वास्थ्य

धूप के चश्मे से लेकर आई ड्रॉप तक: गर्मियों में आंखों को सूरज की किरणों से होने वाले नुकसान से बचाने के लिए 5 जरूरी टिप्स

छवि स्रोत : GETTY गर्मियों में आंखों को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने के 5 उपाय गर्मियों में सूरज…

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डॉक्टरों का कहना है कि अगले 25 वर्षों में भारत में 2 में से 1 बच्चे को मायोपिया हो सकता है; उसकी वजह यहाँ है

नेत्र चिकित्सकों का कहना है कि बढ़ती गतिहीन जीवनशैली और स्क्रीन के लंबे समय तक उपयोग के परिणामस्वरूप, शहरी भारत…

1 month ago

पोषण और नेत्र स्वास्थ्य: आहार आपकी दृष्टि को कैसे प्रभावित कर सकता है

आंखों के इष्टतम स्वास्थ्य को बनाए रखने और जीवन भर दृष्टि को संरक्षित रखने के लिए पोषण महत्वपूर्ण है। जिस…

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व्यस्त माताओं के लिए नेत्र स्वास्थ्य: त्वरित और प्रभावी आदतों को दैनिक दिनचर्या में शामिल करना

व्यस्त माताओं के लिए, व्यस्त कार्यक्रम के बीच आंखों के स्वास्थ्य को बनाए रखना चुनौतीपूर्ण लग सकता है, लेकिन दैनिक…

2 months ago

ग्लूकोमा को दृष्टि का मूक चोर क्यों कहा जा रहा है?

ग्लूकोमा को अक्सर "दृष्टि का मूक चोर" कहा जाता है क्योंकि यह आम तौर पर धीरे-धीरे और बिना किसी लक्षण…

2 months ago

नेत्र स्वास्थ्य पर डिजिटल उपकरणों का प्रभाव: डिजिटल नेत्र तनाव का प्रबंधन और रोकथाम

डिजिटल उपकरणों के प्रसार ने हमारे काम करने, संवाद करने और मनोरंजन करने के तरीके में क्रांति ला दी है।…

2 months ago

हर उम्र में स्पष्ट रूप से देखना: 20, 30, 40 की महिलाओं के लिए नेत्र स्वास्थ्य युक्तियाँ

जबकि कई महिलाएं 20 वर्ष की आयु में अपनी अधिकांश दृश्य तीक्ष्णता का अनुभव करती हैं, यह अच्छी प्रथाओं को…

2 months ago

नेत्र स्वास्थ्य: ड्राई आई सिंड्रोम से निपटने के 8 तरीके, राहत और आराम के लिए टिप्स देखें

इसके परिणामस्वरूप आंखों में जलन, लालिमा, प्रकाश के प्रति संवेदनशीलता और किरकिरापन महसूस हो सकता है। चाहे पर्यावरणीय कारकों के…

2 months ago

आंखों के स्वास्थ्य के लिए यूवी सुरक्षा क्यों महत्वपूर्ण है? पूरे वर्ष अपनी दृष्टि को सुरक्षित रखने के 5 तरीके

छवि स्रोत: FREEPIK पूरे वर्ष यूवी किरणों से अपनी दृष्टि को सुरक्षित रखने के 5 तरीके। हालाँकि, आरामदायक, सूरज की…

3 months ago