नींद संबंधी विकार

भारित कंबल क्या है? जानिए यह सर्दियों के दौरान रात को अच्छी नींद पाने में कैसे मदद करता है

छवि स्रोत: सामाजिक जानिए वजनदार कंबल रात में अच्छी नींद लाने में कैसे मदद करता है। सर्दी शुरू हो गई…

2 weeks ago

मेलाटोनिन-संबंधित नींद विज्ञान नींद विकारों के इलाज के लिए आशा जगाता है – न्यूज़18

REM नींद मस्तिष्क के आवश्यक कार्यों से जुड़ी होती है। (प्रतिनिधि/फाइल फोटो)एक बड़ी सफलता में, एक नवीनतम अध्ययन ने एक…

3 months ago

खर्राटे उच्च रक्तचाप से जुड़े हैं: ऑस्ट्रेलियाई अध्ययन से महत्वपूर्ण संबंध का पता चलता है

कैनबरा: ऑस्ट्रेलियाई शोध में खर्राटों और ऊंचे रक्तचाप के बीच संबंध पाया गया है। समाचार एजेंसी सिन्हुआ की रिपोर्ट के…

3 months ago

बच्चों का स्वास्थ्य: 5 प्रमुख संकेत जो बताते हैं कि बच्चे का स्वास्थ्य खतरे में है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

माता-पिता अपने बच्चों के बारे में चिंता करना कभी बंद नहीं कर सकते और बेशक वे हमेशा अपने बच्चों के…

4 months ago

क्या आपको सोने में परेशानी हो रही है? जल्दी नींद आने में मदद करने के लिए 5 टिप्स

छवि स्रोत : सोशल जल्दी नींद आने में मदद करने के लिए 5 टिप्स नींद आने में संघर्ष करना निराशाजनक…

5 months ago

नींद में बात करने के कारण: क्या आप नींद में बात करते हैं? जानिए इसका मतलब क्या है | – टाइम्स ऑफ इंडिया

नींद में बात करना, जिसे सोमनिलोकी के नाम से भी जाना जाता है, एक विचित्र घटना है जिसने सदियों से…

8 months ago

जेनजेड के बीच मानसिक स्वास्थ्य और नींद संबंधी विकारों से निपटने में बेहतर नींद की आदतों की भूमिका – News18

आज के हाइपरकनेक्टेड माहौल में जेनरेशन Z अपने मानसिक स्वास्थ्य के बारे में अधिक चिंतित हो रही है। जेनरेशन Z…

9 months ago

सोने में परेशानी हो रही है? यहां बताया गया है कि आप अपनी नींद की समस्याओं को कैसे दूर करते हैं

इंटरनेट पर सर्फ करने के बजाय सोने से पहले किताब पढ़ने की कोशिश करें।सोते समय समय की एकरूपता बनाए रखें,…

3 years ago