दौड़ना

क्या आप सोच रहे हैं कि दौड़ने के बाद आपके जोड़ों में दर्द क्यों होता है? इन 5 गलतियों की जांच करें

छवि स्रोत: FREEPIK दौड़ने में होने वाली 5 गलतियाँ जो आपके जोड़ों को कमजोर करती हैं जैसे-जैसे मौसम गर्म होता…

4 weeks ago

दौड़ने की गलतियाँ जो आपके जोड़ों को कमजोर करती हैं | – टाइम्स ऑफ इंडिया

5 गलतियाँ जो आपके जोड़ों को नुकसान पहुँचाती हैंदौड़ना शारीरिक फिटनेस और स्वस्थ जीवनशैली की तलाश में एक मौलिक व्यायाम…

1 month ago

दौड़ना कैसे शुरू करें और कोर्स पर बने रहें: एक मैराथन धावक द्वारा चरण-दर-चरण मार्गदर्शिका – टाइम्स ऑफ इंडिया

मुंबई का इलाका बहुत सारे आश्चर्य पैदा करता है - सड़कें लगातार खोदी जाती हैं, धुआं दमघोंटू है, फुटपाथ एक…

4 months ago

दौड़ने के बाद घुटने में दर्द? विशेषज्ञ ने राहत के लिए सामान्य कारण और सुझाव साझा किए

घुटने का दर्द, जो कई धावकों के लिए लगातार बनी रहने वाली समस्या है, सक्रिय जीवनशैली अपनाने में बाधा बन…

5 months ago

यूके की कंपनी के सीईओ को दौड़ते वक्त हार्ट अटैक आया, “स्मार्ट वॉच” ने ऐसे बचाई जान

छवि स्रोत: एपी स्मॉर्ट वॉच ब्रिटेन में एक कंपनी के सीईओ के साथ अचानक अचानक दिल का दौरा हो गया।…

7 months ago

5.8 भूकंप के झटके से थर्राया इंडोनेशिया, घर से निकल कर बाहर निकले लोग

छवि स्रोत: एपी इंडोनेशिया में भूकंप (प्रतीकात्मक फोटो) इंडोनेशिया में 5.8 तीव्रता के भूकंप से हलचल मच गई है। धरती…

11 months ago

बृजभूषण के खिलाफ मामले में अगले हफ्ते अदालत ने जांच रिपोर्ट एसआईटी को सौंपी

छवि स्रोत: फ़ाइल बृजभूषण शरण सिंह नई दिल्ली: जिम्मेवारों द्वारा यौन शोषण का झूठा आरोप भारतीय कुश्ती संघ के पूर्व…

12 months ago

‘हम भी चाहते हैं समाधान’, सरकार-पहलवानों की बातचीत का फोगाट ने स्वागत किया

छवि स्रोत: फाइल प्रदर्शन करते हैं पहलवान दिल्ली द्रोणाचार्य पुरस्कार विजेता कोच महावीर सिंह फोगाट ने पहलवानों के साथ बातचीत…

12 months ago

कुरुक्षेत्र में आज महापंचायत, पहलवानों के समर्थन में बड़ा ऐलान हो सकता है

छवि स्रोत: फ़ाइल कुरुक्षेत्र में पहलवानों के समर्थन में खाप महापंचायत नई दिल्ली: भारतीय कुश्ती संघ के पूर्व प्रमुख बृजभूषण…

12 months ago

अधेड़ और अभी भी चल रहा है? आपको उम्र बढ़ने से संबंधित स्मृति समस्याओं का सामना नहीं करना पड़ सकता है

शोधकर्ताओं ने पाया है कि मध्यम आयु में एक व्यायाम शासन के हिस्से के रूप में लंबे समय तक चलने…

12 months ago