छवि स्रोत: सामाजिक आलस्य, सुस्ती को दूर करने के लिए अपनाएं ये 5 आसान तरीके सर्दियों के मौसम में ठंड…
हम सभी जानते हैं कि नियमित व्यायाम हमें बीमारियों से बचने और एक संपूर्ण शरीर और दिमाग प्राप्त करने में…
गर्भावस्था के दौरान हाइड्रेटेड रहना और आयरन, प्रोटीन और विटामिन से भरपूर संतुलित आहार खाना भी ऊर्जा के स्तर को…
छवि स्रोत : FREEPIK ऐसे खाद्य पदार्थ जिनमें मैग्नीशियम अधिक मात्रा में होता है। क्या आप रात को अच्छी नींद…
हाइपोथायरायडिज्म एक ऐसी स्थिति है जिसमें थायरॉयड ग्रंथि कम सक्रिय होती है, जिससे थायरॉयड हार्मोन का अपर्याप्त उत्पादन होता है।…
इन हार्मोनल असंतुलन के कारण अनिद्रा, रात में पसीना आना और अन्य लक्षण हो सकते हैं, जिससे आप दिन भर…
विश्व लीवर दिवस अप्रैल में पड़ता है, और यह पीछे हटने और यह समझने का एक अच्छा समय है कि…
छवि स्रोत: FREEPIK यहां बताया गया है कि आप कार्यस्थल पर होने वाली थकान को कैसे रोक सकते हैं एक…
उप्साला विश्वविद्यालय के एक नए अध्ययन के अनुसार, उच्च बीएमआई होने से पांच प्रमुख गठिया रोगों का खतरा बढ़ जाता…
एक नए अध्ययन के अनुसार, थकान वह लक्षण है जो लंबे समय तक कोविड रोगियों के दैनिक जीवन को सबसे…
