तनाव

फ़ोन कॉल चिंता: 5 संकेत जो बताते हैं कि आपको एक दुर्लभ विकार है

छवि स्रोत: FREEPIK यहां कुछ संकेत दिए गए हैं जो बताते हैं कि आप फोन कॉल की चिंता से जूझ…

3 years ago

बर्नआउट और काम से संबंधित तनाव से निपटने के लिए 10 रणनीतियाँ

ऊधम संस्कृति एक प्रतिस्पर्धी माहौल को संदर्भित करती है जहां कर्मचारी कड़ी मेहनत करने और तुरंत परिणाम प्राप्त करने के…

3 years ago

उच्च बीएमआई मोटे लोगों में मृत्यु जोखिम का एक खराब संकेतक: अध्ययन

एक नए अध्ययन के अनुसार बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) वयस्कों में अन्य जोखिम कारकों की तुलना में स्वतंत्र रूप से…

3 years ago

सुगंध और स्मृति: सुगंध कैसे पुरानी यादों और भावनात्मक संबंधों को जगा सकती है – न्यूज़18

सुगंध न केवल पुरानी यादें ताजा करती हैं बल्कि उनमें भावनात्मक संबंध बनाने की भी शक्ति होती हैसुगंधों में यादें…

3 years ago

अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस: 7 तरीके योग आपके मानसिक स्वास्थ्य पर सकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं

हाल के वर्षों में, मानसिक स्वास्थ्य का महत्व काफी बढ़ गया है, क्योंकि यह कल्याण के समग्र दृष्टिकोण के महत्व…

3 years ago

तनाव और सिरदर्द का ब्रेन ट्यूमर से क्या संबंध है? विशेषज्ञ गाइड की जाँच करें

ब्रेन ट्यूमर खोपड़ी के अंदर दबाव बढ़ाकर सूजन और ऊतक क्षति का कारण बन सकता है। ब्रेन ट्यूमर का एक…

3 years ago

शरीर से अकड़न और तनाव को दूर करने के लिए हिप्स के 5 व्यायाम

दुर्भाग्य से तनाव एक अत्यधिक लगातार साथी बन गया है, जो हमारे मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों को नुकसान पहुँचा…

3 years ago

चैंपियंस लीग फाइनल में मैनचेस्टर सिटी का कोई डर नहीं: इंटर मिलान बॉस

आखरी अपडेट: 06 जून, 2023, 01:08 ISTइंटर को स्ट्राइकर एरलिंग हैलैंड के नेतृत्व में एक शक्तिशाली शहर के हमले को…

3 years ago

विश्व तंबाकू निषेध दिवस 2023: कैसे वापिंग किशोरों में अवसाद और चिंता के जोखिम को बढ़ा सकता है- विशेषज्ञ बताते हैं

विश्व तंबाकू निषेध दिवस का उद्देश्य धूम्रपान और मौखिक तंबाकू उत्पादों सहित तंबाकू के उपयोग के स्वास्थ्य संबंधी खतरों के…

3 years ago

उच्च रक्तचाप? मलाइका अरोड़ा के तरीके से 30 सेकंड में तनाव को कहें अलविदा!

अभिनेत्री मलाइका अरोड़ा नियमित रूप से अपने फिटनेस रूटीन की झलक देती रहती हैं। (तस्वीरें: इंस्टाग्राम) केवल 30 सेकंड में…

3 years ago