तनाव प्रबंधन

यह सरल आदत जीवन के लिए खतरनाक बीमारियों को दूर रख सकती है, शीर्ष चिकित्सक – टाइम्स ऑफ इंडिया कहते हैं

कैंसर जीवन के लिए खतरा है और हर साल इस बीमारी के कारण लाखों लोगों की जान चली जाती है।…

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किशोरों के बीच मानसिक स्वास्थ्य संकट: राहत के लिए चिकित्सा की खोज – News18

आखरी अपडेट:28 फरवरी, 2025, 18:38 ISTजैसे-जैसे किशोर चिंता और अवसाद की दर बढ़ती है, वैकल्पिक उपचार जैसे कि शिरोदरा, अभयांगम,…

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मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देना: कठिन समय में कैसे आशावाद और लचीला नकल का निर्माण लचीलापन

नई दिल्ली: एक नए अध्ययन के अनुसार, आशावाद विकसित करना और सीखना कि कैसे लचीले ढंग से सामना करना पड़ता…

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वजन प्रबंधन के लिए मोरिंगा: मिथक या चमत्कार? -न्यूज़18

आखरी अपडेट:19 जनवरी, 2025, 11:09 ISTअपने आहार में मोरिंगा को शामिल करना एक स्वस्थ जीवनशैली की दिशा में एक सकारात्मक…

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क्या आपकी नियमित दिनचर्या आपके लिए मुँहासे का कारण बनती है? यहां जानिए तनाव से होने वाले मुंहासों को कैसे रोकें – News18

आखरी अपडेट:16 जनवरी, 2025, 16:06 ISTतनाव से होने वाले मुँहासे नियमित मुँहासों की तुलना में अलग तरह से प्रकट होते…

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उचित आंत स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए 5 प्रमुख रणनीतियाँ क्या हैं? विशेषज्ञ बताते हैं फायदे

छवि स्रोत: FREEPIK उचित आंत स्वास्थ्य बनाए रखने के लिए प्रमुख रणनीतियाँ। समग्र स्वास्थ्य के लिए उचित आंत स्वास्थ्य बनाए…

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क्या आप चिंता कम करना और मानसिक संतुलन बहाल करना चाहते हैं? विशेषज्ञ ने सांस लेने की तकनीक साझा की

यह दिलचस्प है कि सांस लेने जैसी स्वचालित चीज़ हमारे दिमाग की उलझन को सुलझाने की कुंजी कैसे रखती है।…

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टॉरेट सिंड्रोम को समझना: कारण, लक्षण और प्रबंधन युक्तियाँ

टॉरेट सिंड्रोम (टीएस) एक तंत्रिका संबंधी विकार है जो दोहराए जाने वाले, अनैच्छिक आंदोलनों और स्वरों के उच्चारण की विशेषता…

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ऑप्टिकल इल्यूजन व्यक्तित्व परीक्षण: जीवन में आपकी सबसे बड़ी कमजोरी क्या है? | – टाइम्स ऑफ इंडिया

ऑप्टिकल भ्रम व्यक्तित्व परीक्षण, जैसा कि नाम से पता चलता है, मज़ेदार या अजीब छवियां हैं जो किसी को उनके…

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क्या आप 20 की उम्र में बालों के झड़ने की समस्या से जूझ रहे हैं? पुनर्प्राप्ति और आत्म-आश्वासन के लिए प्रभावी रणनीतियाँ खोजें

20 की उम्र में बालों के झड़ने का अनुभव निराशाजनक और भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है, क्योंकि यह…

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