फोटो: कोच_मैरीना_इंग/इंस्टाग्राम ऑप्टिकल इल्यूजन व्यक्तित्व परीक्षण मनोवैज्ञानिक परीक्षण हैं जो आंखों को चकरा देने वाली दिमाग चकरा देने वाली छवियों…
एक आसान दृश्य प्रश्नोत्तरी के साथ तनाव के प्रति अपने अद्वितीय दृष्टिकोण को उजागर करें। तीन अलग-अलग रास्तों में से…
आखरी अपडेट:11 सितंबर, 2025, 22:16 IST"मी-टाइम" के लिए देर से रहना आपकी नींद, मानसिक स्वास्थ्य और समग्र कल्याण को नुकसान…
आखरी अपडेट:10 सितंबर, 2025, 08:12 ISTअक्सर, हम अनजाने में ऐसी आदतें विकसित करते हैं जो धीरे -धीरे हमारी नसों को…
आखरी अपडेट:07 सितंबर, 2025, 18:20 istचिंता स्वाभाविक है, लेकिन जब डर दैनिक जीवन पर कब्जा कर लेता है, तो यह…
आहार और व्यायाम से परे, तनाव का प्रबंधन अक्सर पहेली का एक महत्वपूर्ण लेकिन महत्वपूर्ण टुकड़ा है। योग, ध्यान और…
हमारी तेज-तर्रार दुनिया में, तनाव एक स्थिर है। चाहे वह काम, रिश्तों, या डिजिटल अधिभार से हो, हम सभी को…
ली चिंग-युन्फोटो क्रेडिट: पलासियो डे ला स्यूदाद डे चोंगकिंग/ विकिपीडिया जबकि ज्यादातर लोग एक खुश और लंबे जीवन जीना चाहते…
तनाव जीवन का एक स्वाभाविक हिस्सा है, लेकिन जब यह पुरानी हो जाता है, तो यह आपके शारीरिक और मानसिक…
नई दिल्ली: अपने तनाव के स्तर को कम करना चाहते हैं? बुधवार को एक अध्ययन के अनुसार दैनिक शारीरिक गतिविधि…