जीवन शैली में परिवर्तन

कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए जीवनशैली में 8 बदलाव

हृदय संबंधी स्वास्थ्य के लिए स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल स्तर को बनाए रखना महत्वपूर्ण है। उच्च कोलेस्ट्रॉल से हृदय रोग का खतरा…

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खराब वायु गुणवत्ता के जोखिमों को कम करने के लिए जीवनशैली में बदलाव – टाइम्स ऑफ इंडिया

ऐसे युग में जहां वैश्विक ध्यान वायु गुणवत्ता के मुद्दे पर तेजी से केंद्रित हो रहा है, वायु गुणवत्ता में…

2 years ago

संतुलित आहार के लिए व्यायाम, मानसिक थकावट से लड़ने के लिए जीवनशैली में ये बदलाव अपनाएं – News18

सोने से एक घंटा पहले गैजेट्स के इस्तेमाल से बचें।काम के बोझ के कारण मानसिक थकावट को आमतौर पर नजरअंदाज…

3 years ago

बुढ़ापा रोकने का विज्ञान: इष्टतम तंदुरूस्ती हासिल करके युवावस्था में वृद्धि करना

घड़ी को पीछे करने का समाज का जुनून बहुत पीछे चला जाता है। जब तक मनुष्य समय की तबाही का…

3 years ago

जीवनशैली की आदतें जो आपकी किडनी को मजबूत रखती हैं | द टाइम्स ऑफ़ इण्डिया.

आधुनिक जीवन शैली अन्य समस्याओं को भी लेकर आई है जैसे नींद की कमी, दवाओं का दुरुपयोग, मिलावटी भोजन, प्रदूषण…

3 years ago

अंतर्राष्ट्रीय पुरुष दिवस: समग्र स्वास्थ्य में सुधार के लिए जीवनशैली में बदलाव

बहुत कम उम्र से, कई लड़कों को अपने परिवार की देखभाल करने की जिम्मेदारी दी जाती है और उनसे सभी…

3 years ago

स्वस्थ लीवर के लिए आयुर्वेदिक तरीके

हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन को संसाधित करने से लेकर हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकालने तक, हमारा लीवर हमें…

4 years ago

स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल स्तर को बनाए रखने के प्राकृतिक तरीके

आखरी अपडेट: 01 अक्टूबर 2022, 13:50 ISTजीवनशैली में कुछ बदलाव करके, आप एक स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल स्तर बनाए रख सकते हैं…

4 years ago

मधुमेह से बचने के लिए स्वस्थ जीवनशैली अपनाएं: अध्ययन

युवा आबादी में, धमनी कठोरता, उच्च रक्तचाप के लिए एक नया जोखिम कारक, अप्रत्यक्ष रूप से इंसुलिन प्रतिरोध में वृद्धि…

4 years ago