सोने से एक घंटा पहले गैजेट्स के इस्तेमाल से बचें।काम के बोझ के कारण मानसिक थकावट को आमतौर पर नजरअंदाज…
घड़ी को पीछे करने का समाज का जुनून बहुत पीछे चला जाता है। जब तक मनुष्य समय की तबाही का…
आधुनिक जीवन शैली अन्य समस्याओं को भी लेकर आई है जैसे नींद की कमी, दवाओं का दुरुपयोग, मिलावटी भोजन, प्रदूषण…
बहुत कम उम्र से, कई लड़कों को अपने परिवार की देखभाल करने की जिम्मेदारी दी जाती है और उनसे सभी…
हमारे द्वारा खाए जाने वाले भोजन को संसाधित करने से लेकर हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकालने तक, हमारा लीवर हमें…
आखरी अपडेट: 01 अक्टूबर 2022, 13:50 ISTजीवनशैली में कुछ बदलाव करके, आप एक स्वस्थ कोलेस्ट्रॉल स्तर बनाए रख सकते हैं…
युवा आबादी में, धमनी कठोरता, उच्च रक्तचाप के लिए एक नया जोखिम कारक, अप्रत्यक्ष रूप से इंसुलिन प्रतिरोध में वृद्धि…