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द्वारा प्रकाशित: स्निग्धा ओरेयाआखरी अपडेट: 25 सितंबर, 2024, 14:54 ISTओट्स का रोजाना सेवन फायदेमंद है लेकिन इसे सीमित मात्रा में खाना चाहिए।...

हृदय रोग और उच्च रक्तचाप जैसी जीवनशैली से जुड़ी बीमारियों को रोकने के लिए कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित रखना बहुत ज़रूरी है। कोलेस्ट्रॉल को...

सर्दियाँ अतिरिक्त देखभाल की मांग करती हैं क्योंकि यह वह समय है, जब अत्यधिक गतिहीन जीवनशैली, अस्वास्थ्यकर खान-पान की आदतों और तनावपूर्ण जीवन...

दिवाली 2021: इस फेस्टिव सीजन में बिना कैलोरी गिनें ट्राई करें ये हेल्दी लड्डूइस दिवाली, अपनी मीठी लालसा से समझौता न करें। ...

त्योहारों का मौसम मीठे और मसालेदार व्यंजनों के बिना अधूरा है। आपको अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक स्वयं को किनारे करना होगा...

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