आखरी अपडेट:07 सितंबर, 2025, 18:20 istचिंता स्वाभाविक है, लेकिन जब डर दैनिक जीवन पर कब्जा कर लेता है, तो यह…
लंदन की क्वीन मैरी यूनिवर्सिटी के नेतृत्व में अध्ययन ने संवेदनशीलता को एक व्यक्तित्व विशेषता के रूप में परिभाषित किया,…
सेल्सियस एनर्जी ड्रिंक का सेवन करने के बाद पैनिक अटैक के लक्षणों का अनुभव करने के बारे में एक टिकटोक…
बहुत से लोग दिन को एक गर्म कप कॉफी के साथ शुरू करना पसंद करते हैं, इसकी समृद्ध सुगंध हवा…
नई दिल्ली: जेक कासन को इस बात का कोई अंदाजा नहीं था कि 2018 में अपने व्यवसाय को बेचने के…
छवि स्रोत: FREEPIK अच्छी नींद पाने के लिए स्वामी रामदेव के आयुर्वेदिक उपाय। आजकल लोगों के जीवन से नींद गायब…
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छवि स्रोत: FREEPIK जानिए कैसे ध्यान तनाव और चिंता को प्रबंधित करने में मदद करता है। ध्यान में चुनौतीपूर्ण समय…
छवि स्रोत: सामाजिक जानिए वजनदार कंबल रात में अच्छी नींद लाने में कैसे मदद करता है। सर्दी शुरू हो गई…
चिंता तनाव या खतरे के प्रति एक स्वाभाविक प्रतिक्रिया है, जो चुनौतीपूर्ण परिस्थितियों के दौरान हमें सतर्क और केंद्रित रहने…