नई दिल्ली: डिजिटल युग लोगों को प्रकृति से ज़्यादा गैजेट की ओर धकेल रहा है। गैजेट और इलेक्ट्रॉनिक्स हमारे जीवन…
छवि स्रोत : ट्विटर/पीएम मोदी प्रधानमंत्री मोदी ने जोड़ों को मजबूत करने के लिए 'भद्रासन' साझा किया। घुटने का दर्द…
छवि स्रोत: FREEPIK तेजी से वजन घटाने के लिए सुबह की स्ट्रेचिंग करें। क्या आप अंतहीन आहार और वर्कआउट से…
आसन से तात्पर्य शरीर के संरेखण और स्थिति से है। गुरुत्वाकर्षण से तनाव मांसपेशियों और हड्डियों में कठिनाइयों का कारण…
चेहरा योग: फेस योगा में कुछ आसान मुद्राएँ होती हैं जिन्हें आपको निश्चित दिशाओं में अपने चेहरे पर मालिश या…
इस बात के अकाट्य प्रमाण हैं कि रॉबर्ट पैटिनसन की जॉलाइन सबसे शानदार हैएक परिभाषित जॉलाइन होने से चेहरे की…
बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल का स्तर दिल के लिए गंभीर खतरा पैदा करता है और यहां तक कि दिल के दौरे…
व्यस्त जीवन में किसी को भी मानसिक विश्राम का अवसर नहीं मिलता। रविवार को भी हम थोड़ा आराम करते हैं।…
योग को एक संपूर्ण व्यायाम कहा जाता है जो न केवल आपके शरीर को मजबूत बनाने में मदद करता है…
नियमित रूप से योग का अभ्यास करने के स्वास्थ्य लाभ किसी से छिपे नहीं हैं। लेकिन अगर आप योग के…