Tag: आसन:

बी जे पी मुंबई खबर आज की खबर मुंबई कांग्रेस मुंबई ताजा खबर मुंबई समाचार लाइव महाराष्ट्र मुंबई समाचार आज मुंबई की आज की खबर

ख़राब मुद्रा को कैसे ठीक करें? विशेषज्ञ ने रीढ़ की हड्डी को सीधा करने और स्वस्थ बनाए रखने के लिए 6 युक्तियाँ साझा...

आसन से तात्पर्य शरीर के संरेखण और स्थिति से है। गुरुत्वाकर्षण से तनाव मांसपेशियों और हड्डियों में कठिनाइयों का कारण बनता है,...

फेस योग: प्राकृतिक चमक और मॉर्निंग ग्लो के लिए इन 3 तकनीकों को अपनी दिनचर्या में शामिल करें

चेहरा योग: फेस योगा में कुछ आसान मुद्राएँ होती हैं जिन्हें आपको निश्चित दिशाओं में अपने चेहरे पर मालिश या टैप करना चाहिए,...

यहां बताया गया है कि कैसे अपनी जॉलाइन को पूरी तरह से बढ़ाया जाए

इस बात के अकाट्य प्रमाण हैं कि रॉबर्ट पैटिनसन की जॉलाइन सबसे शानदार हैएक परिभाषित जॉलाइन होने से चेहरे की समरूपता में सुधार...

उच्च कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने के लिए 5 योग आसन

बढ़ा हुआ कोलेस्ट्रॉल का स्तर दिल के लिए गंभीर खतरा पैदा करता है और यहां तक कि दिल के दौरे का कारण भी...

मानसिक तनाव से दिला सकते हैं ये योगासन

व्यस्त जीवन में किसी को भी मानसिक विश्राम का अवसर नहीं मिलता। रविवार को भी हम थोड़ा आराम करते हैं। लंबे...

तन और मन को मजबूत करने के लिए करें ये सूर्य नमस्कार आसन

योग को एक संपूर्ण व्यायाम कहा जाता है जो न केवल आपके शरीर को मजबूत बनाने में मदद करता है बल्कि आपके दिमाग...

जानिए 5 सबसे लोकप्रिय योग आसनों के बारे में

नियमित रूप से योग का अभ्यास करने के स्वास्थ्य लाभ किसी से छिपे नहीं हैं। लेकिन अगर आप योग के लिए नए...

शुरुआती के लिए इन आसान योग आसनों को आजमाएं

स्वस्थ जीवनशैली बनाए रखने के लिए योग एक शारीरिक और आध्यात्मिक अभ्यास है (छवि: शटरस्टॉक)यदि आप अपनी जीवनशैली में कुछ ऐसा जोड़ना चाहते...

बुजुर्गों के लिए योग: 5 आसान योग आसन जो बुजुर्ग रोजाना कर सकते हैं

योग आपके शरीर और दिमाग को एक साथ रखने के लिए व्यायाम के सर्वोत्तम रूपों में से एक है। यह न केवल...

ये 5 फायदे साबित करते हैं कि योग आपके लिए क्यों जरूरी है

योग सदियों से हमारे आसपास रहा है, लेकिन इसे हाल ही में उचित मान्यता मिल रही है। आज के व्यस्त समाज में,...

सोनल चौहान इक्के पूर्वोत्तानासन; यहाँ क्यों यह एक महत्वपूर्ण आसन है

यह एक सर्वविदित तथ्य है कि योग एक अभिनेता के फिटनेस शासन का एक अनिवार्य हिस्सा है। और जहां करीना कपूर खान,...

जैसे-जैसे कोविड -19 मामले बढ़ते हैं, अपनी प्रतिरक्षा को बढ़ाने के लिए इन आसनों को करना न भूलें

देश में कोरोना वायरस के बढ़ते मामलों के बीच लोग अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने और बढ़ाने के लिए तरह-तरह के तरीके...

सूर्य नमस्कार कैसे करें? यहाँ कुछ उपयोगी सुझाव दिए गए हैं

रोग प्रतिरोधक क्षमता को बनाए रखने में योग बहुत महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। योग आसनों को करने से आप न केवल एक...

- A word from our sponsors -

HomeTagsआसन:

'हैरी पॉटर' स्टार की चाहत बॉलीवुड डेब्यू, सिंबल गांधी दिखाएंगी 'गांधी' की दुनिया – इंडिया टीवी हिंदी

एक साथ 16 फिल्में! फिर नरगिस और राज कपूर के बीच क्या गलत हुआ | जन्मोत्सव विशेष

यह फाइटर अभिनेता सनी संस्कारी की तुलसी कुमारी में वरुण धवन, जान्हवी कपूर के साथ शामिल हुआ है