अवसाद | News India24

8 नए साल के संकल्प जो आपके मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में मदद करेंगे

जब नए साल के संकल्पों और मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देने की बात आती है तो मूल ट्राइफेक्टा एक स्वस्थ जीवन शैली का...

गर्भवती महिलाओं पर मौसमी प्रभावशाली विकार का प्रभाव – विशेषज्ञ बताते हैं

सीज़नल अफेक्टिव डिसऑर्डर (एसएडी), जो मौसमी बदलावों से उत्पन्न अवसाद का एक रूप है, गर्भवती महिलाओं को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित कर सकता...

पर्याप्त नींद के लिए व्यायाम: मस्तिष्क में खुश रसायनों को बढ़ावा देने के लिए 5 युक्तियाँ

मासिक धर्म चक्र दैनिक आत्महत्या जोखिम को बढ़ा सकता है: अध्ययन

एक नए अध्ययन के अनुसार, आत्महत्या के विचार अधिक गंभीर थे और मासिक धर्म के आसपास के दिनों में आत्महत्या की योजना बनाने...

शीतकालीन अवसाद: मौसमी उदासी पर काबू पाने और मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने के लिए विशेषज्ञ युक्तियाँ

लंबी गर्मी के दिनों से छोटे, गहरे सर्दियों के दिनों में संक्रमण, जो सबसे अधिक बार होता है, मौसमी अवसाद का कारण बनता...

प्रतिदिन दही खाने से मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा मिल सकता है: अध्ययन

एक अध्ययन के अनुसार, दही न केवल आपकी आंत के लिए अच्छा है, बल्कि यह आपके मूड को भी अच्छा कर सकता है।...

खराब पोषण से चिंता, अवसाद और मधुमेह का खतरा बढ़ सकता है: अध्ययन

दो अध्ययनों से पता चला है कि खराब पोषण दोहरी भूमिका निभाता है, जो टाइप 2 मधुमेह के विकास के जोखिम और चिंता...

कॉफ़ी विद करण में दीपवीर का मानसिक स्वास्थ्य रहस्योद्घाटन: देखभाल पर एक सबक

युवाओं को दिल के दौरे पड़ रहे हैं: नारायण मूर्ति के बयान के वायरल होने के बाद डॉक्टरों ने लंबे समय तक काम करने...

नई दिल्ली: इंफोसिस के संस्थापक नारायण मूर्ति ने यह सुझाव देकर सोशल मीडिया पर चर्चा छेड़ दी कि भारत के युवाओं को देश...

रात में 5 घंटे से कम सोने से बढ़ सकता है अवसाद का खतरा: अध्ययन

एक नए आनुवंशिक अध्ययन के अनुसार, रात में लगातार पांच घंटे से कम सोने से अवसादग्रस्तता के लक्षण विकसित होने का खतरा बढ़...

मन-त्वचा कनेक्शन: विशेषज्ञ बताते हैं कि भावनाएं आपकी त्वचा के स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित करती हैं और इसके विपरीत

हमारी त्वचा, मानव शरीर का सबसे बड़ा अंग, अक्सर हमारी भावनात्मक और मानसिक स्थिति को प्रतिबिंबित करने वाले दर्पण के रूप में कार्य...

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: बच्चों को चिंता और अवसाद से बचाने के 5 तरीके

हर साल 10 अक्टूबर को विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस के रूप में मनाया जाता है, जिसका उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य विकारों के बारे में...

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: बच्चों में मानसिक स्वास्थ्य विकारों के शुरुआती लक्षणों की जाँच करें और उठाए जाने वाले कदम

हर साल, विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस 10 अक्टूबर को मनाया जाता है और इसका उद्देश्य सिस्टम को परेशान करने वाले मानसिक स्वास्थ्य मुद्दों...

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस: ओसीपीडी से बीपीडी- 5 सामान्य व्यक्तित्व विकार

विश्व मानसिक स्वास्थ्य दिवस, जो हर साल 10 अक्टूबर को मनाया जाता है, एक वैश्विक पहल है जो मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों के...

ऐश्वर्या राय ने शादी की 19वीं सालगिरह मनाई, अभिषेक और शोभा संग शेयर की फोटो

क्या जेनिफर विंगेट अपनी शादी की योजना बना रही हैं? नवीनतम इंस्टाग्राम टिप्पणी से चर्चा छिड़ गई है

‘मुझे इग्नोर नहीं किया गया’, वायरल वीडियो पैवेलियन ने तोड़ी शैले को दिया

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