गर्मियों में तैलीय त्वचा की देखभाल: गर्मियों में तैलीय त्वचा को रोकने के उपाय | – टाइम्स ऑफ इंडिया

गर्मियों का मौसम उन सभी मनोरंजक बाहरी गतिविधियों की मांग करता है जो हम उदास सर्दियों में नहीं भूल पाते। समुद्र तट पर छुट्टियों से लेकर ताज़गी भरे ग्रीष्मकालीन पेय के साथ पूल पार्टियों तक, गर्मियों का अधिकतम लाभ उठाने का समय है।
हालाँकि, गर्मी की भावना के साथ चिलचिलाती गर्मी और पसीना भी आता है। और हम सभी जानते हैं कि मौसमी बदलावों का हमारी त्वचा पर सीधा प्रभाव कैसे पड़ सकता है। गर्मी के दौरान नमी के उच्च स्तर के कारण, हमारी त्वचा अत्यधिक पसीने वाली और तैलीय हो जाती है।
लेकिन चिंता न करें, यहां ऑयली से बचने के लिए कुछ सरल उपाय दिए गए हैं ग्रीष्मकालीन त्वचा.

अपना स्विच अप करें CLEANSER
क्लींजर हमारी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में एक अत्यंत महत्वपूर्ण कदम है और गर्मियों के दौरान आपको इसका उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो त्वचा पर सीबम उत्पादन को नियंत्रित करने में मदद करता है। क्रीमी और मॉइस्चराइजिंग के बजाय फोम क्लींजर का चुनाव करें क्योंकि यह त्वचा से अतिरिक्त तेल को सोखने में मदद करता है और आपकी त्वचा को बिल्कुल साफ रखता है। ग्लाइकोलिक एसिड और सैलिसिलिक एसिड जैसे तत्व गर्मी के मौसम के लिए बहुत अच्छे हैं। हालाँकि, दिन में 3 बार से अधिक न धोएं क्योंकि अत्यधिक सफाई से त्वचा की प्राकृतिक नमी खत्म हो जाएगी जिससे अधिक तेल निकलने का खतरा होगा।
एएम त्वचा देखभाल के लिए कम कदम
अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में कदमों की संख्या कम करें, खासकर सुबह के समय। सीरम, मॉइस्चराइज़र और सनब्लॉक का उपयोग त्वचा के लिए बहुत भारी हो सकता है और इससे चेहरे पर अतिरिक्त तेल और पसीना आ जाएगा। इसलिए, सीरम का उपयोग न करें और केवल हल्के मॉइस्चराइज़र का उपयोग करें और उसके बाद सनब्लॉक का प्रयोग करें। यदि आपके पास बहुत है तेलीय त्वचाहाइड्रेटिंग गुणों वाला सनस्क्रीन चुनें ताकि आप केवल एक उत्पाद का उपयोग कर सकें।
हल्का मॉइस्चराइजर चुनें
सिर्फ इसलिए कि गर्मी का मौसम है, अपने मॉइस्चराइज़र का उपयोग करना न भूलें। यदि आपकी त्वचा शुष्क हो जाती है, तो यह अधिक तेल का उत्पादन करती है, जिससे त्वचा चमकदार और चिपचिपी दिखती है। इससे बचने के लिए, हयालूरोनिक एसिड जैसे तत्वों वाला हल्का पानी या जेल-आधारित मॉइस्चराइज़र चुनें जो त्वचा पर बहुत हल्का होता है फिर भी त्वचा को लंबे समय तक हाइड्रेटेड रखता है।

क्रीम आधारित मेकअप उत्पादों से बचें
गर्मियों में तैलीय त्वचा से बचने के लिए कम है ज्यादा का मंत्र अपनाएं। जितना अधिक आप अपनी त्वचा पर विभिन्न मेकअप उत्पादों की परत चढ़ाएंगे, उतनी ही अधिक इसके तैलीय दिखने की संभावना होगी। फ़ाउंडेशन, कंसीलर और क्रीम ब्लश जैसे भारी क्रीम उत्पाद आपकी त्वचा पर जल्दी से झुर्रियाँ डाल सकते हैं। आगे बढ़ने का सबसे अच्छा तरीका त्वचा के रंग या टिंटेड मॉइस्चराइज़र जैसे हल्के फ़ॉर्मूले चुनना है जो आपकी त्वचा को भारीपन महसूस कराए बिना थोड़ी सी कवरेज देगा। इसके अलावा, त्वचा पर तैलीयपन से बचने के लिए पाउडर-आधारित उत्पादों जैसे पाउडर ब्लश, ब्रॉन्ज़र और हाइलाइटर का उपयोग करें। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपका मेकअप लंबे समय तक टिका रहे, अपनी त्वचा को सेट करने के लिए ढीले पाउडर का उपयोग करें।
ब्लॉटिंग पेपर आपके मित्र हैं
चेहरे से अतिरिक्त तेल हटाने के त्वरित समाधान के लिए, ब्लॉटिंग पेपर एक जीवनरक्षक हो सकता है। इन्हें अपने साथ ले जाना आसान होता है और ये आपके मेकअप को खराब किए बिना तेल सोख सकते हैं।

मिट्टी आधारित मास्क का प्रयोग करें
मुल्तानी मिट्टी और काओलिन मिट्टी के साथ मिट्टी आधारित मास्क त्वचा से तेल और गंदगी को अवशोषित करने के लिए बहुत अच्छे होते हैं जो इसे एक चिकनी लुक और एहसास देते हैं। अपनी त्वचा को बहुत अधिक तेल से दूर रखने के लिए इसे सप्ताह में एक बार लगाएं।
गर्मियों में अपनी तैलीय त्वचा को बर्बाद न होने दें। इन आसान टिप्स का पालन करें और आनंद लें।
रक्षा एस्थेटिक्स के एमडी और प्रतिष्ठित संस्थापक डॉ. शौर्य ठकरान द्वारा इनपुट